แฟนอารมณ์ร้าย หงุดหงิด ชอบทำรุนแรง เป็นทุกชั่วโมง ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ 🌚

อารมณ์แปรปรวนบ่อยๆ อาจเกิดจากความผิดปกติของอารมณ์ที่เกิดได้ชั่วคราว พอสภาพการณ์เปลี่ยน อารมณ์ก็เปลี่ยน หรืออาจมีความผิดปกติในการควบคุมอารมณ์ มีพฤติกรรมก้าวร้าว หรืออาจเกิดจากโรคเช่นโรคไบโพลาห์ โรคซึมเศร้า เป็นต้น

หากเกิดเป็นครั้งคราว และมีสาเหตุที่ชัดเจนที่ทำให้โกรธหรือหงุดหงิดจนทำร้ายคนอื่นแต่ไม่รุนแรงจนถึงขั้นบาดเจ็บหนักนั้น อาจเป็นภาวะหงุดหงิดชั่วคราว แต่หากเป็นพฤติกรรมรุนแรงที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อตนเองและผู้อื่นอย่างมาก แนะนำพบจิตแพทย์เพื่อประเมินภาวะทางจิต อาจมีข้อบ่งชี้ในการทำจิตบำบัดหรือในยาจิตเวชตามที่จิตแพทย์เห็นสมควรเพื่อคุมอาการในระยะยาวค่ะ

การควบคุมอารมณ์ให้ได้นั้นเป็นเรื่องสำคัญ หากแฟนมีพฤติกรรมรุนแรง ควรบอกให้รู้โดยตรงว่าเราไม่ชอบพฤติกรรมแบบนี้ พยายามเดินหนีออกห่างเพื่อหลีกเลี่ยงความรุนแรง