ไม่ทราบเป็นอะไรตอนนี้จะรู้สึกเสร้าเครียดอยู่ยิ่สิบนาทีเป็นอาการป่วยทางจิตไหมค่ะ

 สวัสดีคะคุณ Ploynutcha Yimsara

ตอนนี้อาการอาจจะยังไม่ใช่เรื่องของอาการเจ็บป่วยทางจิตนะค่ะ ตอนนี้อาจจะมีปัญหาเรื่องของความกังวล หรือ ความเครียดก็ได้ค่ะ ตอนนี้ต้องมองหาสาเหตุก่อนค่ะ  

เช่น มีเรื่องอะไรให้ต้องคิดตอนนี้

มีเรื่องกังวลเรื่องของเพื่อน ครอบครัว การเรียน อาจจะทำให้มีอารมณ์แปรปรวนต้องใช้เวลาในการปรับตัวได้ค่ะ 

ตอนนี้ถ้ามีอะไรต้องคิดหรือตัดสินใจแล้วไม่สามารถที่จะตัดสินใจได้แนะนำให้ปรึกษาผู้ปกครองค่ะ อย่างปล่อยให้เป็นนานเกินไปค่ะ เพราะจะทำให้มีปัญหาเรื่องอารมณ์ในอนาคตได้ค่ะ 

แนะนำพูดคุยกับผู้ปกครอง อาจารย์ที่ปรึกษาค่ะ