นอนไม่เพียงพอทำให้มีปัญหาสมรรถภาพทางเพศลดลงไหมครับ

สวัสดีคะคุณ thanatip

สาเหตุที่ทำให้มีปัญหาในเรื่องการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แบ่งออกเป็น ทางร่างกาย และทางจิตใจค่ะ

ทางร่างกาย 

• โรคหัวใจ
• การอุดตันของเส้นเลือด
• ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• โรคอ้วน
• โรคทางระบบต่่อมไร้ท่อ
• พาคินสัน
• โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
• ยาบางชนิด
• การสูบบุหรี่
• การมีผังผืดของอวัยวะเพศ
• การดื่มสุรา หรือ การใช้สารเสพติด
• การถูกรบกวนการนอน
• การรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก หรือ ต่อมลูกหมากโต
• การผ่าตัดหรือการบาดเจ็บของเส้นประสาทกระดูกสันหลัง

  ทางจิตใจ

  ภาวะเครียด

  แนะนำว่าให้พยายามพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ