รู้สึกหงุดหงิดมาก แฟนพูดอะไรก็ไม่เข้าหู เกิดจากอะไร

 สวัสดีคะคุณMinnie Milk 

ภาวะอารมณ์หงุดหงิด อาจจะเกิดได้จากภาวะเครียด หรือ ภาวะซึมเศร้า หรือ อาจจะเป็นได้แม้กระทั้งเรื่องของอารมณ์สองขั้วค่ะ โรคไบโพลาร์ ดังนั้นคงต้องมาดูสาเหตุกันก่อนนะค่ะ ซึ่งต้องมานั่งคุยกันค่ะ เช่น อาจจะมีปัญหาดังนี้

• ปัญหาเรื่องครอบครัว
• ปัญหาเรื่องของการเรียน
• ปัญหาเรื่องของเพื่อน
• ปัญหาเรื่องคู่รัก
• ปัญหาเรื่องของที่ทำงาน

อะไรที่เป็นประเด็นให้เรามีความรู้สึกหงุดหงิดมากที่สุดค่ะ และเมื่ออารมณ์หงุดหงิดหายไปเองไหมหลังจากหลุดออกมาสภาวะแวดล้อมหรือ ว่ายังเป็นปัญหาอยู่ ต้องแยกตามนี้นะค่ะ

แนะนำว่าถ้าไม่สามารถที่จะแยกได้ควรจะพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาพูดคุยอีกครั้งค่ะ