มีความต้องการทางเพศของผู้ชายลดลง

สวัสดีค่ะคุณ สายลม

อาการอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัวนั้นอาจมีสาเหตุจากหลายอย่างเช่นการมีโรคประจำตัวทางกายเช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง มีเส้นเลือดตีบหรือแตกในสมอง ระบบประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานได้รับความเสียหาย การใช้ยาบางชนิด ทำให้ระบบประสาทที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศเสียไป จึงทำให้ไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ หรือถ้าไม่มีสาเหตุทางกายอาจเกิดจากสาเหตุทางจิตใจ เช่น เบื่อหน่ายในการทำกิจกรรมทางเพศ เหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการทำงาน มีความเครียดสะสม มีความกังวลทั้งที่เกี่ยวและไม่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ มีภาวะซึมเศร้า มีความคิดและประสบการณ์แง่ลบทางเพศเช่นเคยถูกทารุณกรรมทางเพศในวัยเด็กมาก่อน เป็นต้น

แต่ถ้าสามารถแข็งได้ในสถานการณ์อื่นๆ หรือมีการกระตุ้นอื่นๆร่วมด้วย ก็อาจจะไม่เกี่ยวกับสาเหตุทางกาย แต่น่าจะเป็นสาเหตุทางจิตใจค่ะ

ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินหาสาเหตุทางกายก่อนว่าไม่มี หากเป็นสาเหตุทางจิตใจนั้น อาจจะต้องพบจิตแพทย์และเปิดใจพูดคุยร่วมกันหาทางออกกับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยต่อไป

ในเบื้องต้น อาจเริ่มการปรับทัศนคติทางเพศ ฝึกการเล้าโลมก่อนมีเพศสัมพันธ์ให้มากขึ้น ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และยังไม่ควรซื้อยากระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัวมารับประทานเอง