ปวดข้อเท้าหลังล้ม กระดกแล้วปวด ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ ปอ ลดาวัลย์ ศรีกุล

การวินิจฉัยที่เป็นไปได้

-กล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้าอักเสบ

-เส้นเอ็นบริเวณข้อเท้าอักเสบ

-กระดูกเคลื่อนหรือหัก แต่ถ้ายังพอเดินได้ ไม่น่าจะมีภาวะกระดูกหักค่ะ

ซึ่งการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นนั้นอาจจะเกิดไปพร้อมๆกัน จากอุบัติเหตุดังที่กล่าวมาได้ค่ะ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น ประคบเย็นบริเวณที่ปวด ยกขาสูง รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และที่สำคัญคือพักการใช้งานจนกว่าจะหายปวดค่ะ

ควรไปพบแพทย์เมื่อพักแล้วไม่ดีขึ้น ข้อเท้าปวด บวมมาก ห้อเลือด มีอาการแดงร้อนรอบๆข้อ เดินไม่ได้ สามารถไปพบแพทย์ทั่วไปหรือศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อค่ะ