เป็นนักกีฬานักมวย ช่วยตัวเองก่อน 4 วันจะแข่งขัน จะมีผลอย่างไรไหม

สวัสดีค่ะ คุณ GOMADI

การมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเองนั้น ข้อมูลทางการแพทย์ ในคนปกติและนักกีฬาทั่วไป ไม่มีข้อมูลที่บ่งชี้ว่าจะทำให้การทำงานหรือการออกกำลังกายจะทำได้ลดลงนะคะ