ถ้าแฟนเป็นโรคซึมเศร้า เราจะเป็นด้วยไหม ถ้าอยู่กับเขาเจอแต่ความเครียดอยู่ตลอด

 สวัสดีค่ะคุณ Zenn Sp

โรคซึมเศร้าคือภาวะที่มีความเศร้า หดหู่ของชีวิต จนทำให้ไม่อยากจะทำอะไร เบื่อหน่าย เก็บตัว พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนแปลงไป จนทำให้ไปเรียนหรือไปทำงานไม่ได้ ทำอะไรที่เคยชอบทำก็ไม่สนุก มักมีอาการเป็นติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์โดยไม่มีช่วงที่ดีขึ้น

การอยู่กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอยู่ตลอดนั้น สามารถทำให้เราหดหู่ตามไปได้ แต่ไม่ใช่สาเหตุหลักของการทำให้เกิดโรค คือโรคจะเกิดจากแนวโน้มที่เป็นคนเครียดง่ายอยู่เดิม หรือมีปัญหาอื่นๆในชีวิตของตนเองอยู่ด้วย

แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันหากเราอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่หดหู่ตลอดเวลาและจะเหนี่ยวนำให้เราซึมเศร้าตามไปด้วย

แนะนำพาแฟนไปเข้ารับการรักษาโรคซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง กินยาและทำจิตบำบัดตามที่แพทย์แนะนำ และหากตนเองเริ่มมีอาการซึมเศร้าดังกล่าวมาด้วย ควรแจ้งให้แพทย์ทราบและเข้ารับการประเมินสภาพจิตไปพร้อมๆกัน ควรจะเป็นกำลังใจให้กันและกัน พูดคุยและร่วมกันหาทางออกของปัญหา หากิจกรรมที่ชอบทำร่วมกันเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากความเครียดที่มีอยู่