May 06, 2019 at 01:41 PM
เวลาได้ทำอะไรที่รู้สึกว่าเครียดจะชอบกัดเล็บโดยห้ามตัวเองไม่ได้ ตอนสอบก็กัดเล็บในเวลาที่คิดข้อสอบไม่ออกจะยิ่งกัดหนักกว่าเดิม เวลารู้ตัวเองว่าเครียดจนกัดเล็บก็จะหยุดทำสิ่งที่ทำให้เครียดสักพักแล้วรีบตัดเล็บนิ้วนั้นออกเพื่อไม่ให้ให้มีกัดอีก อยากเลิกให้หายขาด มีวิธีไหนที่สามารถรักษาได้ไหมครับ มันเสียบุคลิกภาพมากเลย
