มีอาการปวดหลังตอนตื่นนอนจนแทบขยับตัวไม่ได้ เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Suppanida Pramkaew

อาการปวดหลังขยับตัวไม่ได้ดังกล่าวมา อาจจะเกิดจาก กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอักเสบ อาจปวดร้าวไปได้หลายบริเวณ มักเกิดจากท่าทางหรือการยืนนานๆ ลงน้ำหนักแบบผิดท่า ปวดสัมพันธ์กับท่าทางหรือการกด เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด สาเหตุอื่นๆเช่นกระดูกสันหลังเสื่อมหรือไปกดทับเส้นประสาท มักปวดมาก ร้าวลงขา มีกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง หรือการมีนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งอาจมีปัสสาวะเป็นเลือดร่วมด้วย

หากปวดตึงมาก จนขยับได้น้อย ปวดจนรบกวนชีวิตประจำวัน ควรรีบไปพบแพทย์ ถ้าเป็นความผิดปกติของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อมักใช้ยารับประทานและปรับพฤติกรรมต่อไป

เบื้องต้น สามารถรับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ถ้าปวดมาก พักการใช้งาน งดยกของหนักหรือออกกำลังกายหนัก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณหลังได้