เรอบ่อยแทบทุกวันวันนึง 2-3ครั้ง ครั้งนึง 5-10นาที บางทีก็คลื่นไส้

คุณ Onz Boss

อาการเรอ คือ อาการที่ มีลมในกระเพาะอาหารมากกว่าปกติ  ถ้าเรอบ่อย อาจเกิดจาก 1 การกลืนลม เข้าไป จากการพูดมาก   วิตกกังวล สูบบุหรี่

2.จากการทานอาหารที่มีแกส เยอะเช่น น้ำอัดลม อาหารที่ย่อยยากมีกากใยสูง พวกถั่ว มะม่วงดิบ  ทานอาหารเร็วกลืนไม่เคี้ยว อาหารเลยตกค้างในกระเพาะนานจนเกิดการ ferment มี แกส ขึ้น กินกาแฟ  

3โรคกระเพาะอาหารอักเสบ กรดไหลย้อน  ลำไส้อักเสบ 

4.ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ทำให้น้ำย่อยออกมามากเกินไป

5.ทานยาบางอย่างเช่น ยาแก้อักเสบ Naproxen ยาแอสไพริน ยาIbrufen ยาระบายพวก lactulose

6.เนื้องอกในกระเพาะอาหาร ลำไส้ ทำให้อาหารตกค้างนานเกินไป มะเร็ง ระบบทางเดินอาหาร

คำแนะนำ  ควรเปลี่ยนพฤติกรรมการ กินอาหาร ทานอาหารที่ครั้งละน้อยๆ   ย่อยง่าย ทานยาลดกรด ยาช่วยย่อย ยาธาตุน้ำแดง  พวกโซดามินท์  ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ที่สำคัญต้องไม่เครียด ไม่ท้องผูก  ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยให้ครบถ้วน 

กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่อง โรคเรอบ่อย   ได้ที่นี่   https://www.pobpad.com/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2