อาการมีเสมหะในคอเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ในชีวิตประจำวัน แม้ฟังดูแล้วอาจไม่ได้เป็นอาการที่รุนแรงเท่าไร แต่ก็น่าจะสร้างความรำคาญและทำให้ใช้ชีวิตประจำวันลำบากขึ้นไม่น้อย มาดูกันในบทความนี้ดีกว่าว่ามีวิธีใดที่จะช่วยรับมือกับอาการมีเสมหะในคอได้บ้าง เสมหะเป็นสารคัดหลั่งที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อดักจับฝุ่น มลพิษ ส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
มีเสมหะในคอ รับมืออย่างไรดี
-
ไอบ่อยเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรจึงจะหายดี
ไอบ่อยเป็นอาการที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคน โดยอาจเป็นผลจากปัญหาสุขภาพที่ไม่ร้ายแรง พฤติกรรมส่วนตัวอย่างอาการแพ้ หรือการสูบบุหรี่ แต่หากมีอาการไอต่อเนื่องเวลานานก็ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะอาจมีสาเหตุจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งซ่อนอยู่ นอกจากไอบ่อยแล้ว บางรายอาจมีอาการอื่น ๆ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีกำจัดเสมหะในคอง่าย ๆ ด้วยตนเอง
เสมหะในคอเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย แต่ก็คงไม่มีใครอยากจะเป็นมากนัก เพราะนอกจากทำให้หายใจไม่โล่งคอ ยังกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันอยู่ไม่น้อย คนที่มีเสมะในคอมากก็มักจะขากเสลดหรือเสมหะออก แต่จริง ๆ แล้วยังมีอีกหลายวิธีที่ช่วยกำจัดเสมหะในคอออกไปได้ เสมหะประกอบไปด้วยน้ำคัดหลั่ง น้ำตาล โปรตีน แร่ธาตุ ลิพิด (L...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอแห้งและวิธีรักษาเบื้องต้น
ไอแห้งเป็นอาการกวนใจที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ และอาการมักรุนแรงมากขึ้นในช่วงกลางคืน บางครั้งอาการไออาจเรื้อรังติดต่อกันนานหลายวันถึงหลายสัปดาห์ ทำให้รบกวนการนอนและการใช้ชีวิตประจำวัน ไอแห้งเป็นอาการไอที่ไม่มีเสมหะหรือเมือก ไอเป็นเสียงแหบหรือเสียงดังก้อง เสียงไอคล้ายแค่นไอ บางรายอาจรู้สึกระคาย...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อต่อมทอนซิลอักเสบ
ต่อมทอนซิลอักเสบ เป็นการติดเชื้อบริเวณต่อมทอนซิลที่อยู่บริเวณด้านหลังของลำคอ โดยสาเหตุมักมากจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัส เช่น เชื้อไรโนไวรัส (Rhinovirus) เชื้อไวรัสอาร์เอสวี (RSV) เชื้อไวรัสอะดีโน (Adenovirus) รวมถึงเชื้อไวรัสโคโรนาด้วยเช่นกัน ต่อมทอนซิลอักเสบพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย สามารถแพร่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีแก้หวัดคัดจมูก หายได้ด้วยการดูแลตัวเอง
หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อหลายคนเริ่มเป็นหวัดอาจนึกถึงการรับประทานยาเพื่อช่วยให้หายจากหวัดได้เร็ว แต่รู้หรือไม่ว่าวิธีแก้หวัดคัดจมูกที่ได้ผลดีที่สุดคือ การพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะโรคหวัดไม่มียาที่ใช้ฆ่าเชื้อไวรัสโรคหวัดได้โดยตรง และอาการหวัดมักจะดีขึ้นภายในประมาณ 7–10 วั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการไอและความแตกต่างแต่ละรูปแบบที่ควรรู้
อาการไอเป็นอาการทั่วไปที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งสาเหตุของการไอในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป แต่ส่วนมากมักเป็นผลมาจากการระคายเคืองภายในลำคอหรือทางเดินหายใจ โดยทั่วไปมักไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวด แต่หากออกแรงไอมาก ๆ ก็อาจทำให้รู้สึกเจ็บ ปวด หรืออ่อนเพลียได้ นอกจากนี้ การระคายเคืองในลำคอหรืออาการไออาจส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สีของเสมหะกับความแตกต่างที่ควรรู้
อาการไอมีเสมหะคงจะสร้างความรำคาญใจให้กับใครหลายคนอยู่ไม่น้อย และเสมหะที่ร่างกายเราขับออกมานั้นมีหลากหลายสี รู้หรือไม่ว่า สีของเสมหะที่แตกต่างกันนี้อาจเป็นสัญญาณที่แสดงให้เห็นถึงความผิดปกติในร่างกายได้ เรามาลองดูข้อแตกต่างของเสมหะแต่ละสีกันว่ามีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง สุดท้ายนี้ อาการไอและมีเสมหะเป็นค...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีจัดการอาการไอตอนกลางคืนให้อยู่หมัด
ไอมีเสมหะ และระคายคอตอนกลางคืนเป็นปัญหาชวนให้หงุดหงิดใจไม่น้อย อาการไอเกิดจากการที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมรบกวนระบบทางเดินหายใจ เช่น เสมหะในลำคอ ฝุ่นละอองในห้องนอน การใช้ยาบางชนิด และอาการเจ็บป่วย อย่างโรคหวัด โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดอักเสบ โรคหืด หรือโรคกรดไหลย้อน ทำให้รู้สึกคันคอจนต้องตื่นขึ้นม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอตอนกลางคืนกวนใจ รับมืออย่างไรให้ได้ผล
ไอตอนกลางคืนอาจทำให้หลายคนรู้สึกหงุดหงิด โดยเฉพาะเมื่อต้องตื่นกลางดึกบ่อยครั้งจากอาการไอ แต่หากรู้สาเหตุว่าไอตอนกลางคืนเกิดจากอะไร รวมถึงรู้วิธีดูแลตัวเองร่วมกับการรับประทานยา อาจช่วยให้อาการไอระคายคอในตอนกลางคืนลดลง อาการไอเป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใ...(อ่านเพิ่มเติม)