การออกกำลังกายหลังผ่าคลอดเป็นหนึ่งในวิธีฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม เนื่องจากร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงไปมากในระหว่างการตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดลูกน้อย ทั้งความแข็งแรง ความตึงตัวของกล้ามเนื้อที่ลดลง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น และแผลผ่าตัดในคุณแม่ที่ต้องผ่าคลอด แต่การออกกำลังกายหลังผ่าคลอดนี้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คืนหุ่นสวยด้วย 5 ท่าออกกำลังกายหลังผ่าคลอด
-
ความดันต่ำ รักษาได้ด้วยการดื่มแอลกอฮอล์จริงหรือ
ผู้ที่มีความดันต่ำอาจเคยได้ยินความเชื่อที่ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ความดันสูงขึ้นได้ แต่แท้จริงแล้ว เหล้า เบียร์ ไวน์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดต่าง ๆ นั้นส่งผลต่อความดันโลหิตของคนเราอย่างไร เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีภาวะความดันต่ำจริงหรือไม่ ดื่มหรือไม่ดื่ม แบบไหนดีต่อภาวะความดันโลหิตต่ำ เมื่อเค...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แผลผ่าตัด ดูแลอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อ
แผลผ่าตัด เป็นแผลที่ต้องได้รับการเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด เพราะหากดูแลไม่ดีพออาจทำให้แผลหายช้า ซ้ำร้ายกว่านั้นอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างการติดเชื้อซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยได้ ลักษณะของแผลผ่าตัด แผลผ่าตัดเกิดจากการใช้มีดเปิดแผลหรือการใส่ท่อระบายเลือดในระหว่างการผ่าตัด แผลชนิดนี้มีขนาดแตกต่างกันไปตามป...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ข้อเข่าเสื่อม กับขั้นตอนการผ่าตัดรักษา
ข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาสุขภาพบริเวณเข่าที่ส่งผลให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวหรือใช้ชีวิตประวันลำบาก แม้การรักษาโดยใช้ยาหรือการทำกายภาพบำบัดจะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่มักให้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจนัก แพทย์จึงอาจแนะนำให้เข้ารับการผ่าตัดข้อเข่า ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลค่อนข้างดี เพราะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด อย่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผ่าตัดริดสีดวงกับเรื่องที่ควรรู้
ผ่าตัดริดสีดวง คือวิธีรักษาโรคริดสีดวงทวารชนิดภายนอกที่มีลิ่มเลือดจับตัวเป็นก้อน และริดสีดวงชนิดภายในที่หย่อนออกมาจากช่องทวารหนัก ซึ่งเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย โดยเฉพาะกับผู้ป่วยที่มีริดสีดวงขนาดใหญ่ร่วมกับมีเลือดออกหรือเจ็บแผลรุนแรง ควรผ่าตัดริดสีดวงตอนไหน ? โดยทั่วไป แผลริดสีดวงดีขึ้น...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาสลบ ขั้นตอน ความเสี่ยง และผลข้างเคียง
ยาสลบ คือ ยาที่ถูกใช้เพื่อทำให้ผู้ป่วยหมดสติ เอื้อประโยชน์ต่อขั้นตอนการรักษา อย่างการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องใช้เวลานาน ทำให้เกิดความเจ็บปวดมาก หรืออาจกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ โดยจะมีวิสัญญีแพทย์ซึ่งเป็นแพทย์เฉพาะทางผู้เชี่ยวชาญด้านการให้ยาชาและการวางยาสลบ เป็นผู้วางยาสลบด้วยการฉีดยาเข้าสู่เส้นเลือด หรือใ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เมาค้าง แก้อย่างไร
เมาค้างคือกลุ่มอาการไม่พึงประสงค์จากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป โดยอาการเมาค้างจะเกิดขึ้นเมื่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือดลดลงซึ่งตรงกับช่วงเช้าอีกวันหลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักในคืนก่อน ทั้งนี้ ชนิดของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และปริมาณที่ดื่มเข้าไปก็ส่งผลให้เกิดอาการเมาค้างที่แตกต่างกัน หากร่างก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผ่าตัดมดลูก รู้ขั้นตอนเพื่อเตรียมพร้อม
ผ่าตัดมดลูก (Hysterectomy) เป็นการผ่าตัดนำเอามดลูก อวัยวะในระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงซึ่งมีไว้เพื่อให้ทารกได้เจริญเติบโตอยู่ภายใน และออกไป เนื่องจากความจำเป็นทางการรักษาบางประการ โดยหลังการผ่าตัด ผู้ป่วยจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ รวมถึงไม่มีประจำเดือนอีกต่อไป ประเภทของการผ่าตัดมดลูก แพทย์จะมีดุลยพินิจใน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เลิกเหล้าอย่างไรให้ได้ผล
การเลิกเหล้าที่ได้ผลนั้นเริ่มต้นที่ใจและจะสามารถทำได้หากมีวิธีการที่ถูกต้อง ซึ่งการติดเหล้าส่งผลกระทบต่อผู้ที่ติดเหล้าทั้งในด้านสุขภาพ ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต โดยหากดื่มมากจนขาดสติก็มีโอกาสที่จะนำไปสู่การก่ออาชญากรรมต่าง ๆ ได้อีกด้วย ผู้ที่ติดเหล้า หมายถึงผู้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ประโยชน์ของแอลกอฮอล์ต่อหัวใจและร่างกาย
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนไม่น้อยชี้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ในทางกลับกัน เครื่องดื่มอย่างเหล้า เบียร์ หรือไวน์ก็อยู่ในวิถีชีวิตมนุษย์มานาน เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในงานเลี้ยงสังสรรค์ ช่วยเพิ่มสีสันและความสนุกให้กับผู้ดื่มอยู่ไม่น้อย แม้ว่าจะทำให้มึนเมา แต่ยังมีการศึกษาที่พูดถึงประโ...(อ่านเพิ่มเติม)