สิวเป็นปัญหาผิวหนังที่รบกวนใจหนุ่มสาวหลายคน ซึ่งก็มีวิธีรักษาหลากหลายรวมทั้งการใช้ยาปฏิชีวนะด้วย ทว่าจะต้องใช้ยาชนิดนี้เมื่อไรและควรใช้อย่างไร ผู้ที่เป็นสิวควรศึกษาให้ดีก่อนตัดสินใจนำยามาใช้ เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพและประสิทธิภาพสูงสุดทางการรักษา ทำไมต้องใช้ยาปฏิชีวนะรักษาสิว ? ยาปฏิชีวนะเป็นยาที...(อ่านเพิ่มเติม)

ปัจจุบันสาว ๆ หลายคนนิยมต่อขนตาให้ยาวขึ้น เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับใบหน้าและเสริมสร้างความมั่นใจ แต่การต่อขนตาก็อาจเสี่ยงทำให้ขนตาจริงตามธรรมชาติหลุดร่วงอย่างถาวร หรืออาจเกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้น ก่อนตัดสินใจต่อขนตา ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยและข้อควรระวังต่าง ๆ เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นก...(อ่านเพิ่มเติม)

สปอร์ตบราเป็นเครื่องแต่งกายชิ้นสำคัญสำหรับสาว ๆ ที่รักการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเข้าฟิตเนสยิม เล่นโยคะ วิ่งมาราธอน หรือเล่นกีฬาประเภทใดก็ตาม เพราะจะช่วยให้หน้าอกแนบชิดกับลำตัวยิ่งกว่าบราปกติ ลดการแกว่งเคลื่อนตัวไปมาของหน้าอกขณะเคลื่อนไหว และป้องกันอาการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นตามมา ทำไมต้องใส่สปอร์ตบรา ...(อ่านเพิ่มเติม)

การเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะสมกับเท้าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะรองเท้าที่หลวมหรือคับแน่นเกินไปอาจทำให้นักวิ่งหรือผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งออกกำลังกายบาดเจ็บขณะวิ่งได้ ขณะเดียวกันก็ไม่ควรละเลยการดูแลรักษารองเท้าวิ่งหลังการใช้งานด้วย โดยสามารถศึกษาได้จากข้อมูลต่อไปนี้ ส่วนประกอบหลักของรองเท้าวิ่ง รองเท้าวิ่งนั้...(อ่านเพิ่มเติม)

ตีนกาเป็นปัญหาความงามที่หลายคนต้องเผชิญเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น โดยตีนกาเกิดจากผิวที่เสื่อมสภาพลงตามวัย เพราะการหดตัวของกล้ามเนื้อขณะแสดงอารมณ์ต่าง ๆ ทางใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นการยิ้ม หัวเราะ หรือเครียด จะทำให้ริ้วรอยต่าง ๆ ค่อย ๆ ลึกลงและมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งอาจส่งผลให้คนที่มีตีน...(อ่านเพิ่มเติม)

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) คือ วิธียกกระชับผิวหน้าโดยใช้คลื่นอัลตราซาวด์ที่ค่อนข้างปลอดภัยและเห็นผล เดิมที HIFU เป็นกระบวนการรักษาทางการแพทย์สำหรับกำจัดเนื้องอก ต่อมาองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาประกาศให้นำมาใช้ในการศัลยกรรมยกคิ้วได้ รวมทั้งใช้เป็นวิธีเสริมความงามในด้านต่าง ๆ ที่แ...(อ่านเพิ่มเติม)

รักแร้เป็นพื้นที่ผิวใต้วงแขนที่ควรให้ความสำคัญและใส่ใจดูแล เพราะบริเวณรักแร้มีเส้นเลือด รูขุมขน และต่อมเหงื่ออยู่ใต้ผิวหนังมากมาย มีความร้อนสูงและยังเสี่ยงต่อการอับชื้นจนเกิดปัญหาสุขภาพได้ คนทั่วไปควรศึกษาปัญหาใต้วงแขนที่อาจเกิดขึ้น และเรียนรู้วิธีการรักษาดูแลผิวใต้วงแขนอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันปัญ...(อ่านเพิ่มเติม)

ถั่วขาว เป็นพืชในตระกูลถั่วชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิด เช่น โปรตีน ไฟเบอร์ รวมถึงวิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ล้วนเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย หลายคนจึงเชื่อว่าการรับประทานถั่วขาวสามารถช่วยลดน้ำหนัก และลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งดีต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ข้อมูลทางโภช...(อ่านเพิ่มเติม)

ขนุน ผลไม้รสหวานฉ่ำที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอย่างวิตามินซี โพแทสเซียม ทองแดง และแมงกานีส มีแป้งและเส้นใยอันเป็นแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร ทั้งยังกล่าวกันว่าผลหรือส่วนต่าง ๆ ของพืชชนิดนี้มีสรรพคุณช่วยต้านมะเร็ง ต้านอนุมูลอิระ ช่วยลดการอักเสบ และอาจส่งผลดีต่อผู้ป่วยโร...(อ่านเพิ่มเติม)

ร้อยไหม หนึ่งในเทคโนโลยีช่วยยกกระชับผิวให้เต่งตึงและดูอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด โดยเป็นการใช้ไหมละลายสอดเข้าไปใต้ผิวเพื่อกระตุ้นให้เนื้อเยื่อบริเวณดังกล่าวกระชับตัว วิธีนี้มีข้อดี ข้อเสีย ขั้นตอนการทำ และความเสี่ยงอย่างไรบ้าง หากทราบรายละเอียดเหล่านี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น ...(อ่านเพิ่มเติม)