ข้อเข่าเสื่อมเป็นอาการป่วยเรื้อรังที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน นอกเหนือจากการรักษาโดยแพทย์ ผู้ป่วยอาจเลือกรับประทานอาหารบางชนิด เพื่อบำรุงร่างกายและบรรเทาอาการต่าง ๆ จากข้อเข่าเสื่อม เช่น อาการปวด บวม อักเสบ และข้อต่อกระดูกติดขัด รวมทั้งอาจหลีกเลี่ยงอาหารในกลุ่มเสี่ยงที่ทำให้อาการทรุดหนักลง ซึ่งสาม...(อ่านเพิ่มเติม)

น้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นภาวะผิดปกติบริเวณหูชั้นใน โดยเกิดจากระดับน้ำในหูหรือการรวมตัวของของเหลวในช่องหูชั้นในเปลี่ยนแปลงไป ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ เสียการทรงตัว คลื่นไส้ อาเจียน มีเสียงอื้อในหู อาจสูญเสียการได้ยินชั่วคราวหรือถาวร อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกันในคราวเดียว เป็นเวลาประมาณ 2...(อ่านเพิ่มเติม)

มะขาม เป็นผลไม้ยอดนิยมชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยสารประกอบที่เชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย จึงมีความพยายามค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ เพื่อพิสูจน์สมมติฐานเกี่ยวกับประโยชน์ของมะขามต่อสุขภาพร่างกายในด้านต่าง ๆ มะขามเป็นไม้ยืนต้นที่ออกดอกและผลเป็นฝัก นิยมรับประทานตามฤดูกาล โดยรับประทานฝักมะขามห...(อ่านเพิ่มเติม)

ออกซิเจนบำบัด (Oxygen Therapy) เป็นวิธีที่นำมาใช้เพิ่มปริมาณออกซิเจนในปอดและกระแสเลือด สำหรับผู้ป่วยที่พบสัญญาณของเซลล์ในร่างกายบ่งชี้ว่าร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอหรือภาวะขาดออกซิเจน (Hypoxemia) โดยผู้ป่วยที่มีระดับของออกซิเจนในร่างกายต่ำเหล่านี้ อาจมีสาเหตุจากโรคต่าง ๆ เช่น ปอดบวม มะเร็งปอด โรค...(อ่านเพิ่มเติม)

ขิง เป็นพืชที่มีเหง้าใต้ดิน ภายนอกเหง้าเป็นน้ำตาลแกมเหลือง เนื้อในสีขาวหรือเหลืองอ่อน มักนำมาปรุงอาหารเพราะส่งกลิ่นหอม นอกจากนี้ ขิงยังใช้เป็นส่วนประกอบในเครื่องดื่ม สบู่ และเครื่องสำอางทั้งหลายเช่นกัน ด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ มีความเชื่อเกี่ยวกับการใช้ขิงรักษาโรคหลากหลายชนิดมาอย่างยาวนาน เช่น โรคเกี่ยว...(อ่านเพิ่มเติม)

ประคบร้อน คือ วิธีช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณที่เกิดอาการเจ็บปวด ตึง หรือเกร็ง เช่น กล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือเส้นเอ็น การประคบร้อนจะช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวให้ดีขึ้นโดยการช่วยให้ผ่อนคลาย เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ หรือฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับความเสียหาย เป็นต้น ประคบร้อนมีประโยชน์อย่างไ...(อ่านเพิ่มเติม)

หายใจเข้า...หายใจออก คงไม่ต้องบอกว่าทำกันอย่างไร เพราะเรานั้นต่างอยู่กับลมหายใจกันมาตั้งแต่เกิด แต่มีใครเคยสงสัยไหมว่า ตัวเองนั้นกำลังหายใจผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? การหายใจให้ถูกวิธีนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับหนุ่มสาววัยทำงานที่จะต้องรับมือกับภาวะความเครียดกันอยู่เป็นประจำ ที่สำคัญคือผู้ที่...(อ่านเพิ่มเติม)