ความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นของคู่รักเป็นส่วนหนึ่งของการเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น แต่การสร้างและรักษาความสัมพันธ์โรแมนติกนั้น มิใช่เพียงความใกล้ชิดทางกายเพียงอย่างเดียว หากแต่เป็นการร่วมถักทอความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งจะเป็นปัจจัยเชื่อมความสัมพันธ์ของคู่รักของคุณให้ยืนย...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เคล็ดไม่ลับ ดูแลความสัมพันธ์คู่รักให้ยืนยาว
-
8 วิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นานขึ้น เคล็ดลับสำหรับผู้ชายหลั่งเร็ว
หลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปของผู้ชายและก็เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายคน เพราะสามารถส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง การมีเซ็กส์ หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ของคู่รัก ด้วยเหตุนี้ ผู้ชายที่เจอปัญหานี้จึงมักมองหาเคล็ดลับหรือวิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นานขึ้น การยืดระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์ให้นานข...(อ่านเพิ่มเติม)
-
9 อาการคนท้องระยะแรก เรื่องน่ารู้สำหรับว่าที่คุณแม่
อาการคนท้องระยะแรกเป็นสัญญาณที่คุณแม่มือใหม่ตั้งตารอเมื่อต้องการมีเจ้าตัวน้อย ซึ่งหลายคนมักมีอาการคัดเต้านม ประจำเดือนขาด หรือมีอาการแพ้ท้อง โดยอาการเหล่านี้เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมกับการตั้งครรภ์และให้กำเนิดเจ้าตัวน้อย แม้ว่าสัญญาณบ่งบอกถึงเจ้าตัวน้อยจะทำให้คุณแม่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
โอเมก้า 3 สารอาหารเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย
โอเมก้า 3 เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ที่ให้นมลูก เพราะเป็นสารอาหารจำเป็นต่อสมอง ดวงตา และระบบประสาทของทารกในครรภ์ ซึ่งกรดไขมันชนิดนี้ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมองและระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเมื่อเด็กน้อยเติบโต ตัวคุณแม่เองก็อาจช่วยให้มีสภาพจิตใจและอารมณ์หลังคลอดที่ดี รวมถึงมีสุขภาพร่างกา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เตรียมความพร้อมก่อนการบล็อคหลัง
บล็อคหลัง เป็นการฉีดยาเข้าสู่ร่างกายบริเวณหลังเพื่อระงับความเจ็บปวดในระหว่างการผ่าตัด มักใช้กับการผ่าตัดบริเวณส่วนล่างของร่างกาย เช่น ท้อง ขา เท้า อวัยวะเพศ หรือระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น แม้ว่าวิธีบล็อคหลังจะไม่นิยมใช้ในปัจจุบัน แต่แพทย์ก็ยังพิจารณาให้ใช้ในการคลอดบุตรที่ยากหรือการผ่าคลอดทั่วไป โดยป...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการคนท้องระยะแรกหรือประจำเดือนใกล้จะมา รู้ได้อย่างไร
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเพศหญิงมักส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้อง อ่อนเพลีย เจ็บเต้านม หรือมีอารมณ์อ่อนไหวกว่าปกติ ซึ่งอาการคนท้องระยะแรกกับอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ก็อาจทำให้เกิดอาการในลักษณะเดียวกัน จึงอาจทำให้สาว ๆ หลายคนสับสนว่าตนเองท้องหรือประจำเดื...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำกิ๊ฟ (GIFT) ทางเลือกเพื่อคนมีบุตรยาก
การทำกิ๊ฟ หรือ GIFT (Gamete Intrafallopian Transfer) เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยให้เกิดการตั้งครรภ์ เนื่องจากเหตุผลจำกัดทางด้านร่างกาย โดยถือเป็นการรักษาแบบทางเลือกและเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคู่รักที่มีปัญหาในการมีลูก GIFT เป็นการปฏิสนธิภายในร่างกายด้วยการฉีดไข่ที่สุกแล้วกับอสุจิและเข้าไปในร่า...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เลือดออกขณะตั้งครรภ์ สาเหตุและวิธีรับมือที่ปลอดภัยต่อสุขภาพคนท้อง
เลือดออกขณะตั้งครรภ์ ถือเป็นเรื่องปกติที่พบบ่อยในช่วงไตรมาสแรก แม้ส่วนใหญ่จะไม่ใช่สัญญาณเตือนที่อันตราย แต่บางครั้งอาการเลือดออกก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ ดังนั้น คนท้องอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์และตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อความปลอดภัยของทั้งตนเองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์ โดยทั่วไป สตรีมีครรภ์...(อ่านเพิ่มเติม)
-
COVID-19 กับสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทราบ
COVID-19 หรือโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 ที่กำลังแพร่กระจายไปทั่วโลกอาจทำให้คุณแม่มือใหม่กังวลเรื่องสุขภาพทั้งตนเองและลูกในท้องอยู่ไม่น้อย รวมทั้งอาจสงสัยในหลายประเด็นเกี่ยวกับความปลอดภัยขณะตั้งครรภ์และให้นมบุตรในช่วงที่เกิดการระบาดของโควิด-19 โดยทั่วไปแล้ว เชื้อไวรัส COVID-19 สามารถแพ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เคล็ดลับง่าย ๆ บรรเทาอาการคัดเต้านมระหว่างตั้งครรภ์
อาการคัดเต้านมเป็นอาการทั่วไปที่พบได้ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่มักมีอาการปวด บวม รู้สึกเจ็บเต้านมเมื่อเคลื่อนไหวจนบางครั้งอาจรบกวนการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน แต่ก็มีอยู่หลายวิธีที่อาจช่วยบรรเทาอาการคัดเต้านมได้ ทั้งนี้ คุณแม่บางคนอาจไม่มีอาการดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน จึงไม่ต้องเป็นกังวลไป ...(อ่านเพิ่มเติม)