การคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติสามารถทำได้หลายวิธี เช่น นับวันปลอดภัย กำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ สังเกตสารคัดหลั่งจากปากมดลูก วัดอุณหภูมิร่างกาย มีเพศสัมพันธ์ในระยะให้นมบุตร และหลั่งอสุจินอกช่องคลอด เป็นต้น หากปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด การคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้จะมีประสิทธิภาพป้องกันการตั้งคร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
การคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติ ได้ผลจริงหรือ ?
-
ท้อง 4 เดือน คู่มือดูแลสุขภาพครรภ์และสิ่งที่คุณแม่ควรรู้
ผ่านมาเกือบครึ่งทางแล้วสำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้อง 4 เดือน หรือช่วงที่มีอายุครรภ์ประมาณ 17-20 สัปดาห์ ในช่วงนี้ก็ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งตัวคุณแม่เองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ซึ่งจะทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้ลุ้นและตื่นเต้นกันเรื่อย ๆ ในเดือนต่อ ๆ ไป และการดูแลสุขภาพในระยะนี้ก็เป็นสิ่งที่ควร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คันช่องคลอด สาเหตุที่ผู้หญิงควรรู้ และวิธีดูแลอาการ
อาการคันช่องคลอดหรือคันบริเวณปากช่องคลอดอาจทำให้สาว ๆ หลายคนเกิดความรำคาญและรู้สึกหงุดหงิด ซึ่งสาเหตุของอาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้นนั้น อาจเกิดจากการสวมใส่กางเกงในที่รัดเกินไป หรือปัญหาสุขภาพร้ายแรงอย่างโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้น หากมีอาการคันช่องคลอดเกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
Bed Bugs ภัยเงียบจากแมลงบนที่นอน
Bed Bugs หรือตัวเรือด เป็นแมลงขนาดเล็กที่แอบซ่อนอยู่ตามบริเวณต่าง ๆ ภายในบ้านโดยเฉพาะบนที่นอน แม้จะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่ถูกกัด แต่ก็อาจทำให้เกิดตุ่มแดงและมีอาการคัน ซึ่งสร้างความรำคาญใจให้ใครหลายคนได้ จึงควรทำความรู้จักกับแมลงชนิดนี้ให้มากขึ้น และเรียนรู้วิธีการรับมืออย่างได้ผล ดังต่อไปนี้ Bed B...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แพ้เหงื่อ ภัยสุขภาพที่ผิวหนังจากความร้อน
แพ้เหงื่อ คือ อาการแพ้ที่ทำให้เกิดผื่นบริเวณผิวหนังซึ่งหลายคนเชื่อว่าเกิดจากเหงื่อออก แท้จริงแล้วมีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร รวมทั้งวิธีการป้องกันที่ผู้ป่วยควรทราบเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แพ้เหงื่อ คือลมพิษชนิดหนึ่งที่เกิดจากความร้อน โดยความร้อนจะเข้าไปกระตุ้นก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คันมือเกิดจากอะไร และรักษาได้อย่างไร
คันมือ (Itchy Hands) คือ อาการไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่งที่สร้างความลำบากและความรำคาญใจได้เมื่อมีอาการคัน แสบร้อน หรือระคายเคืองเกิดขึ้นที่มือ อาจเป็นอาการเพียงชั่วคราว สัญญาณของโรคผิวหนังเรื้อรัง หรืออาการของโรคอื่น ๆ ได้ เช่น โรคเบาหวาน เป็นต้น อาการมักจะบรรเทาลงอย่างเห็นได้ชัดหลังได้รับการวินิจฉัยและ...(อ่านเพิ่มเติม)