ปวหลังช่วงล่าง เจ็บแปล๊บเมื่อโค้งตัวไปด้านหน้า ไม่เคยมีออุบัติเหตุหรือการกระแทก

สวัสดีค่ะ คุณ Airada Tippawat

อาการปวดเอวเหนือก้นกบ หรือปวดหลังช่วงล่าง (Low back pain) ปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการนี้ เช่น อุบัติเหตุ ได้รับแรงกระแทก ยกของหนัก การนั่งหรือยืนผิดท่าเป็นเวลานาน การใส่รองเท้าส้นสูง ความเสื่อมตามวัย ผลจากการทำงานในชีวิตประจำวันค่ะ

สาเหตุที่เกิดจากปัญหาของกระดูกสันหลัง สามารถเกิดขึ้นได้จากการเคลื่อนตัวของข้อกระดูกกล้ามเนื้อ หรือหมองรองกระดูก ตัวอย่างเช่น

• หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท (Herniated หรือ Slipped Discs) หมอนรองกระดูกคือเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ระหว่างข้อกระดูกสันหลัง มักเกิดการสึกหรอหรือฉีกขาด แล้วกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างหรือบริเวณสะโพก
• หมอนรองกระดูกสันหลังโป่งนูน (Bulging Discs) เป็นการโป่งออกของหมองรองกระดูก มาดันโดนเส้นประสาท แต่อาการจะไม่มากเท่าหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท
• หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม (Degenerative Discs) เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม หดตัว หรือฉีกขาด ทำให้กระดูกสันหลังชนหรือถูกัน มักเกิดขึ้นได้เมื่อมีอายุมากขึ้น
• กระดูกสันหลังตีบ เกิดขึ้นจากการที่กระดูกสันหลังหดตัวลง ทำให้กระดูกสันหลังและเส้นประสาทต้องรับน้ำหนักของร่างกายเพิ่มมากขึ้น 
• ข้อต่อกระดูกสันหลังกับเชิงกรานอักเสบหรือสึกหรอ เป็นจุดที่รับน้ำหนักจากช่วงบนลงสู่ช่วงล่างของร่างกาย 
• กระดูกสันหลังเคลื่อน (Spondylolisthesis) เป็นการเสื่อมสภาพหรืออักเสบที่ข้อต่อและเส้นเอ็นที่ทำหน้าที่ประคองกระดูกสันหลัง

  หากพักร่างกาย  ทานยาบรรเทาอาการปวด ร่วมกับหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ เป็นเวลา 2 สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้น หรือ ปวดร้าวลงขา ขาอ่อนแรง ชา ควรไปพบแพทย์ค่ะ ขอให้อาการดีขึ้นค่ะ