เมื่อเกิดอาการสะอึก หลายคนคงนึกถึงวิธีทำให้หายสะอึกแตกต่างกันออกไป เช่น บางคนกลั้นหายใจ บางคนดื่มน้ำ หรือบางคนพยายามทำให้ตัวเองตกใจ ถึงแม้ว่าอาการสะอึกโดยส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นอย่างชั่วคราวและสามารถหายได้เองภายในเวลาไม่กี่นาที แต่หากคุณรู้เคล็ดลับที่สามารถทำให้หายสะอึกได้อย่างง่าย ๆ ก็ไม่ต้องทรมานเมื่อเก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีทำให้หายสะอึกที่ง่ายและปลอดภัย
-
ทารกสะอึก สิ่งที่ที่พ่อแม่ควรรู้ และ 4 วิธีแก้สะอึกอย่างปลอดภัย
ทารกสะอึกอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพราะไม่รู้ว่าต้องรับมือกับอาการสะอึกของลูกน้อยอย่างไร หรือกลัวว่าการสะอึกอาจทำให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตาม การสะอึกเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กแรกเกิด หากคุณพ่อคุณแม่รู้วิธีแก้อาการสะอึกที่ถูกต้องและปลอดภัย ก็จะสามารถรับมือได้อย่างเหมาะสมแ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาหารติดคอ สำลักอาหาร รู้จัก 5 วิธีการรับมือก่อนเกิดอันตราย
อาหารติดคอ เกิดขึ้นเนื่องจากการที่มีอาหารหลุดเข้าไปอุดกั้นในบริเวณลำคอหรือทางเดินหายใจ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการสำลัก โดยผู้ที่กำลังสำลักอาหารหรืออาหารติดคออาจมีอาการเช่น ไอ พูดหรือร้องไม่มีเสียง มือกำรอบลำคอ ตื่นตระหนก ผิวหนังและปากเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือเขียว และหมดสติ อาหารติดคออาจเกิดได้จากหลายสาเ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไขข้อสงสัย กลืนหมากฝรั่งอันตรายหรือไม่ ต้องไปพบแพทย์หรือเปล่า
จะเกิดอะไรขึ้นหากเราเผลอกลืนหมากฝรั่งลงคอไป หลายคนอาจเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการกลืนหมากฝรั่งกันมาบ้าง บ้างบอกว่าหมากฝรั่งอาจจะติดคอ ติดอยู่ในกระเพาะอาหาร หรือแม้แต่ติดอยู่ตามอวัยวะต่าง ๆ ของเรา แต่ความจริงนั้นการกลืนหมากฝรั่งเป็นอันตรายหรือไม่ และเรื่องที่กล่าวมานั้นจะเป็นจริงแค่ไหน มาหาคำตอบกันใ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาหารไม่ย่อย รับมืออย่างไรให้อยู่หมัด
เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเกิดความรู้สึกเหมือนอาหารไม่ย่อยกันมาบ้าง ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกอิ่มเร็วและนานผิดปกติ แน่นหรือแสบร้อนบริเวณท้องช่วงบน เรอบ่อย มีรสเปรี้ยวในปาก คลื่นไส้ หรืออาเจียน จนทำให้ความสุขในการรับประทานอาหารลดน้อยลงไป มาหาคำตอบกันดีกว่าว่าเราจะรับมือกับอาการเหล่านี้อย่างไรได้บ้าง อาหารไม่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีรับมือและป้องกันอุบัติเหตุในบ้าน ความเสี่ยงภัยใกล้ตัวเรา
อุบัติเหตุในบ้านเกิดขึ้นได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ซึ่งอุบัติเหตุที่พบบ่อย เช่น ถูกของมีคมบาด ไฟช็อต น้ำร้อนลวก และลื่มล้ม บางครั้งอาจเป็นสาเหตุที่นำไปสู่อาการบาดเจ็บร้ายแรงและการเสียชีวิตได้ อุบัติเหตุในบ้านอาจเกิดจากความประมาท การไม่ระมัดระวัง การรู้เท่าไม่ถึงการณ์...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 เทคนิคแก้ง่วง เพื่อความปลอดภัยขณะขับรถ
เชื่อว่าในช่วงเทศกาลวันหยุดยาวแบบนี้ หลายคนน่าจะกำลังเตรียมตัวเดินทางไปพักผ่อนกันแล้ว ซึ่งหนึ่งในวิธีที่คนนิยมใช้ในการเดินทางก็คงหนีไม่พ้นการขับรถ แต่แน่นอนว่าคนที่ต้องขับรถเป็นระยะเวลานาน การต้องเจอกับความง่วงนอน เมื่อยล้า หรืออ่อนเพลียขณะเดินทางอาจทำให้ทริปการเดินทางเพื่อพักผ่อนหมดสนุกไปได้ เนื่องจ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ความสำคัญของหมวกกันน็อค กับเรื่องที่ผู้ขับขี่ควรตระหนัก
หมวกกันน็อคเป็นอุปกรณ์ป้องกันที่จำเป็นต่อการขับขี่รถจักรยานยนต์ ซึ่งการขับขี่รถจักรยานยนต์โดยไม่สวมหมวกน็อคนอกจากจะไม่ปลอดภัยแล้วยังเป็นพฤติกรรมที่ผิดกฎหมาย แต่ถึงอย่างนั้น คนจำนวนไม่น้อยก็ละเลยการสวมหมวกกันน็อคโดยไม่ได้ตระหนักถึงผลลัพธ์ที่อาจตามมา และหลายครั้งความชะล่าใจก็นำไปสู่การสูญเสียทรัพย์สินแ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
5 สาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยและวิธีลดความเสี่ยง
ในแต่ละปีคนไทยเสียชีวิตจากหลายสาเหตุ ทั้งจากการเจ็บป่วยและอุบัติเหตุ แต่สาเหตุหลักของการเสียชีวิตที่พบได้บ่อยในคนไทยมักมาจากโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง โรคปอดบวม หัวใจขาดเลือด และอุบัติเหตุบนท้องถนน ซึ่งปัจจัยส่วนหนึ่งก็อาจมาจากวัฒนธรรม อาหาร สภาพแวดล้อม และสภาพสังคม สาเหตุของการเสียชีวิตเหล่านี้ บางค...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีแก้สะอึกในเด็ก ปัญหากวนใจเจ้าตัวเล็กที่พ่อแม่ช่วยได้
สะอึกเป็นปัญหาเล็ก ๆ ที่พบได้ในเด็กทุกคน แม้ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเพียง 1-2 ชั่วโมงและอาจหายไปได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่พ่อแม่ส่วนใหญ่อยากช่วยให้ลูกรักหายจากอาการสะอึกได้เร็วขึ้น ดังนั้น บทความนี้จึงได้รวบรวมวิธีแก้สะอึกในเด็กมาให้ศึกษากัน โดยทั่วไป อาการสะอึกเป็นการหดเกร็งซ้ำ ๆ ของกล้ามเนื้อกระบังลมที่เป...(อ่านเพิ่มเติม)