รู้สึกไม่สบายตัว ครั่นเนื้อครั่นตัว มาเกือบ 2 วัน นอนไม่ค่อยหลับ เกิดจากอะไร เกี่ยวกับการกินกาแฟหรือเปล่า

สวัสดีครับ คุณหมอ เมื่อวานวันที่ 22 สค ผมรู้สึกไม่สบายตัว ครั่นเนื้อครั่นตัว ใจสั่นๆ ไม่มีไข้ ปัสสาวะปกติ อาการมาตอนสายๆ หายใจไม่ค่อยอิ่ม หลังจากทานนมถั่วเหลือง และกาแฟ ทานอาหารเที่ยงปกติ อาการเริ่มมาเห็นได้ชัดตอนเย็น หลังผมออกกำลังกายเสร็จครับ มื้อเย็นทานไม่ไหว ได้แค่ 2 คำ มีอากรครั้นเนื้อครั้นตัว ไม่สบายกาย เลยทานพารา 2 เม็ด วัดความดันจากเครื่องที่บ้านปกติ ใจสั่นๆ ไม่มีไข้ เลยขึ้นนอน นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมากลางดึก ยังมีอาการอยู่เลยทานยาพาราไปอีกเม็ด ตื่นมาเช้าวันที่ 23 สค อาการเริ่มดีขึ้น ทานยาพาราหลังมื้อเช้า 2 เม็ด อาการเริ่มมาอีกที่หลังอาหารเที่ยงรู้สึกมึนๆ เวียนหัวครั้นเนื้อครั้นตัว ไม่สบายกาย ไม่มีไข้ เลยสงสัยว่าตัวเองเป็นอะไรรึเปล่าครับผม ผมรู้สึกเครียดมาก ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี ครับนอนก็นอนไม่หลับ เป็นที่กาแฟรึเปล่าครับผม โทรถามญาติที่เป็นพยาบาลบอกว่าอาจเป็นเพราะคาเฟอีนจากกาแฟก็ได้ overdose รึเปล่า ขอบคุณครับผม