แขนชาหลังนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Pimchanok Dokkratok

การวินิจฉัยที่เป็นไปได้

-มีการกดทับบริเวณเส้นประสาทที่มาเลี้ยงข้อศอก

-มีปลายเส้นประสาทอักเสบจากสาเหตุอื่นๆเช่น การขาดวิตามิน เกิดตามหลังอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ

-กระดูกที่คอกดทับเส้นประสาท อาจมีอาการปวดคอร้าวลงแขนร่วมด้วย

-เป็นอาการทางสมอง ทำให้มีอาการชาครึ่งซึก อ่อนแรงครึ่งซีก มักจะเป็นตลอดเวลา ไม่สัมพันธ์กับการนั่งกดทับ

ในกรณีนี้นึกถึงว่าเกิดจากการที่เส้นประสาทถูกกดทับนานๆมากที่สุดค่ะ อาจจะจัดว่าเป็นออฟฟิศซินโดรมได้คือเป็นกลุ่มโรคกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทอักเสบที่เกิดจากการนั่งทำงานอยู่กับที่นานๆ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น ควรขยับกล้ามเนื้อแขนบ่อยๆ ไม่ให้ค้างอยู่ท่าเดิม ลุกขึ้นเดินและเปลี่ยนอิริยาบทขณะทำงานเป็นระยะ

หากแขนมีอาการอ่อนแรง ชามากขึ้น เป็นตลอดเวลาแม้ไม่ได้มีการกดทับใดๆ ควรไปพบแพทย์