มีอาการเหน็บชาที่มือข้างซ้าย กระตุก มีอาการปวดร่วมด้วย จะเกี่ยวกับการล้มเมื่อประมาณ 1 ปีก่อนหรือไม่

สวัสดีค่ะคุณ ตามล่า อีหน้าหนอน

อาการเหน็บชาที่มือข้างซ้าย กระตุก มีอาการปวดร่วมด้วยนั้น อาจจะมีสาเหตุมาจาก การมีปลายเส้นประสาทถูกกดทับ หรืออักเสบ ซึ่งอาจจะเกี่ยวหรือไม่เกี่ยวกับการล้มเมื่อ 1 ปีที่แล้วก็ได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วหากผ่านมา 1 ปีแล้วนั้น ไม่ควรมีอาการเหน็บชาจากปลายประสาทที่ได้รับบาดเจ็บอีก สาเหตุอื่นๆเช่น  การมีกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นที่ตึงตัวจากการใช้งานนระหว่างวัน การขาดวิตามินที่บำรุงปลายประสาท การติดเชื้อไวรัสที่ปลายประสาท เป็นต้น

เบื้องต้นแนะนำการพักการใช้งาน งดการยกของหนักๆ ฝึกออกกำลังกายแบบยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รับประทานยาแก้ปวด หรือยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการดูได้เบื้องต้น

หากอาการยังเป็นมาก พักการใช้งานหรือกินยาแก้ปวดแล้วอาการไม่ทุเลา ปวดหลายตำแหน่งจนทำให้ทำงานไม่ได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติมต่อไป