เหนื่อยล้า เครียด เหนื่อยกับชีวิต ไม่รู้จะทำอย่างไรดี

คือหนูรู้สึกเหนื่อย ล้า ไม่อยากทำอะไร เวลาพัาลกไม่ค่อยจะมีเพราะต้องเรียน+เรียนพิเศษทุกวันยกเว้นวันพฤหัส ช่วงนี้หนูไม่ค่อยมีสมาธิ ลืมง่าย รู้สึกโมโหอยู่ตลอดเวลาเพื่อนตื้อหรือสั่งให้ทำไรแต่หนูไม่ได้แสดงออกมา เวลาไปเรียนพิเศษหนูไม่อยากไปมากๆ ในใจหนูอยากจะตะโกนให้ทุกคนได้ยินว่าหนูขอพักหน่อย แต่หนูไม่ได้เรียนพิเศษเดี่ยวหนูเรียนกับเพื่อน หนูเคยบอกเพื่อนนะแต่แบบเพื่อนบอกฝืนหน่อยอดทนหน่อยเดี๋ยวคะแนนตกนะ หนูก็พยายามควบคุมสมาธิ ทำใจให้โล่งพร้อมเปิดรับมัน พอไปเรียนหนูคุมสมาธิไม่ค่อยได้ พอเรียนนานๆหนูรู้สึกอึดอัดบอกไม่ถูกอยากตะโกนว่าพอแล้วว เหนื่อยแล้ว แต่หนูทำไม่ได้หนูได้แต่คุมจนหมดเวลา หลายวิชาหนูชอบเป็นแบบนี้ พอกลับมาจากเรียนพิเศษหนูได้แต่นนอนเพราะไม่อยากทำอะไร ถ้าวันไหนมีการบ้านหนูก็จะฝืนแล้วมานั่งทำให้เสร็จ นอนอีกทีเที่ยงคืน แล้วต้องตื่น6โมง เวลาตื่นทีนี้หนูง่วงมากไปโรงเรียนยังง่วง หนูงงกับตัวเองมากเพราะก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นแบบนี้เลยทั้งที่ใช้ชีวิตประมาณนี้มาตลอด หนูเคยไปปรึกษาเพื่อน แต่เพื่อนบอกให้ลองนอนเยอะๆหน่อยหนูลองแล้วแต่มันก็ดีขึ้นแต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อย หนูควรทำไงดีคะ ? อ่ออีกอย่างหนูอยู่หอในบ้านอยู่ต่างจังหวัด หนูควรกลับบ้านเสา-อาทิตย์เพื่อไปอยู่กับตัวเองก่อนมั้ยคะ? เพราะหนูไม่ได้กลับบ้านเลยกลับอีกทีหลังสอบเสร็จเลยยย