เป็นลมขณะถ่ายหนัก เป็นอะไร ควรดูแลเบื้องต้นอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Supavdee

อาการชา หน้ามืด เป็นลมขณะขับถ่าย อาจมีสาเหตุมาจาก การเป็นลมที่เกิดขึ้นหลังการกลั้นหายใจแล้วเบ่ง เช่น เวลาเบ่งอุจจาระในขณะท้องผูกมาก ๆ ขณะที่กำลังจะยกของหนัก ๆ หรือผลักดันของหนัก ๆ ให้เคลื่อนที่ สาเหตุอื่นๆเช่น มีภาวะขาดน้ำ เช่นดื่มน้ำน้อย มีไข้ มีน้ำตาลต่ำในเลือด การเปลี่ยนท่าทางที่เร็วจนเกินไป อยู่ในสภาวะอากาศที่ร้อนหรืออับจนเกินไป หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะชักเป็นต้น

ในเบื้องต้นหลีกเลี่ยงการทำท่าทางหรือกิจกรรมใดๆที่กระตุ้นให้มีอาการ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่ควรเบ่งถ่ายอุจจาระแรงๆ เพราะอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นได้ดังกล่าวไป ดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด

สังเกตอาการ ถ้ายังคงมีอาการเป็นต่อเนื่อง หรือช่วงที่หมดสติมีอาการชักเกร็งด้วย ควรรีบไปพบแพทย์