มีอาการหดหู่ อยากตาย เศร้า เครียด เข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

สวัสดีค่ะคุณ Thiprada MB

โรคซึมเศร้า เป็นภาวะความผิดปกติทางอารมณ์ที่ผู้ป่วยอาจรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ หรือรู้สึกว่าตนด้อยค่า 

โดยอาการที่บ่งบอกว่าอาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้าเช่น เริ่มรู้สึกเบื่อกับชีวิต ทำอะไรที่เคยชอบทำก็กลับไม่ชอบ มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย หดหู่เป็นตลอดเวลาอยู่ติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป มีพฤติกรรมการกินและการนอนที่เปลี่ยนแปลง เสียความสามารถในการไปเรียนหรือไปทำงาน

แนะนำการไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม หากมีอาการใดๆที่ทำให้สงสัยโรคซึมเศร้า เบื้องต้นพยายามพูดคุยและระบายปัญหากับผู้ที่วไ้ใจได้ หาสิ่งที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความคิดและความสนใจ