ช่วงนี้เป็นเหน็บชาบ่อยมาก บางครั้งเป็นมากจนรู้สึกปวด จะเป็นอันตรายไหม รักษาอย่างไร

ขอสอบถามคุณหมอหน่อยครับ คือว่าผมชอบเป็นเน็บชาตลอดในช่วงนี้ครับ เวลานอนจะนอนในท่าเดียวจนตื่นพอตื่นมาก็ไม่ค่อยเกีดอาการเน็บชาเท่าไหร่ แต่พอเป็นกลางวันหรือเวลานั่งไปได้10-15นาทีจะเกีดอาการเน็บชาขื้นมาที่ขาข้างช้าย รู้ศึกปวดกล้ามเนื้อข้างช้ายมากครับ ที่แขนหากใช้มือหยิบจับอะไรแค่ของเบาๆเช่นแห้วน้ำก็จะรู้ศึกปวดขื้นมาแล้วก็รู้ศึกชาเป็นจุดที่ต้นแชนครับ จะเป็นอันตลายร้ายแรงไหมครับ มีวิํีการรักษายังไงบ้างครับ กราบขอบพระคุณมากๆครับ