เจ็บแปล๊บๆที่บริเวณกลางอก ขยับไปฝั่งซ้าย เวลานอนคว่ำหรือตะแคงจะเจ็บ เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Fernf PY

อาการเจ็บแปล๊บที่หน้าอกตรงเต้านมสองข้างและตรงกลางอก ดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจาก การมีกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนที่อกอักเสบจากการใช้งาน การกระทบกระแทก การเกร็งผิดท่า หรือเป็นปลายเส้นประสาทอักเสบ อาจทำให้ปวดแบบจี๊ดๆ หรือเจ็บแปล๊บร้าวไปตามแนวเส้นประสาทได้  สาเหตุเรื่องปอดและหัวใจนั้น มักไม่ค่อยเจ็บแปล๊บๆในลักษณะดังกล่าว ยกเว้นว่ามีเยื่อหุ้มปอดหรือเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ ซึ่งพบได้ค่อนข้างน้อย

หากสัมพันธ์กับท่าทาง มีจุดกดเจ็บ มีประวัติไปยกของหนักมาก่อนหน้านี้นั้น ก็จะนึกถึงกลุ่มกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนที่อกอักเสบได้มากที่สุด

เบื้องต้นพักการใช้งาน งดการยกของหนัก ไม่ไปกดหรือบีบบริเวณที่เป็น รับประทานยาแก้ปวดเพื่อลดอาการปวด และฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยบรรเทาอาการได้ ควรไปพบแพทย์หากอาการเป็นมากขึ้น พักหรือกินยาแล้วไม่ทุเลาลงไป หรือปวดมากจนทำให้ทำกิจวัตรประจำวันอะไรไม่ได้