มีความเครียด ทุกข์ใจ ร้องไห้ออกมาเอง เป็นมาตั้งงแต่เด็ก ตอนนี้ยังไม่หาย อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

 สวัสดีค่ะคุณ ธันย์ชนก เก้าเอี้ยน

อาการมีความเครียด ทุกข์ใจ ร้องไห้นั้น อาจจะเป็นภาวะที่เกิดจาก ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบุคลิกภาพได้

หากเป็นบ่อยๆมาหลายครั้งติดต่อกัน ร่วมกับมีอาการอื่นๆเชน พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนแปลงไป ทำกิจวัตรประจำวันไม่ได้ เพราะมีความเครียดหรือความทุกข์อยู่ตลอด หดหู่ ทำอะไรที่ชอบทำก็ไม่สนุก อาจจะเข้าเข่ายมีโรคซึมเศร้าได้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

เบื้องต้นพยายามหาสิ่งที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่องที่คิดแล้วทำให้มีความทุกข์ พูดคุุยระบายปัญหากับผู้ที่ไว้ใจได้ พักผ่อนให้เพียงพอ