ไม่ไว้ใจใคร รู้สึกโดดเดี่ยว โลกโหดร้าย เป็นโรคซึมเศร้ามั้ย

สวัสดีค่ะ

      ก่อนอื่นเลย หมออยากแนะนำให้ลองแยกสภาวะทางอารมณ์ กับความเจ็บป่วยทางอารมณ์ออกจากกันก่อนค่ะ สภาวะทางอารมณ์ที่ทำให้เศร้า เช่น เพิ่งสูญเสียคนรัก เพิ่งเจอเหตุการณ์ที่ผิดหวัง อาการเหล่านี้ไม่ว่าเป็นใครที่เจอเหตุการณ์ในแบบเดียวกัน ย่อมต้องมีความรู้สึกเศร้าเป็นธรรมดา พอเวลาผ่านไปเริ่มทำใจได้และดีขึึึึึึึึึึึึึึึึึึึึ้น แต่โรคซึมเศร้า คือ ภาวะผิดปกติทางอารมณ์ เช่น เศร้า แยกตัวออกมาอยู่คนเดียว สิ้นหวัง ไม่มีอารมณ์อยากทำอะไร มีปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ ความจำ รู้สึกตนเองไม่มีค่า หรือแม้กระทั่งอยากตาย เป็นต้น โดยความรู้สึกเหล่านี้ต้องคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ และส่งผลต่อการดำเนินชีวิต ถ้าหลังจากแน่ใจแล้วว่าน่าจะเป็นอาการป่วยจากโรคซึมเศร้าจริง หมอแนะนำให้เข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ อาจจะเพื่อพูดคุย แนะแนวทางการแก้ปัญหา จากการปรับมุมมอง หรือหากมีปัญหาการกิน การนอน ก็มียาที่สามารถช่วยได้ค่ะ