มีอาการหายใจไม่สุด มือชาขาชา รู้สึกกลัวสิ่งรอบข้าง เวลาออกนอกบ้านรู้สึกจะเป็นลม ควรทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ Kanokpor Roolak

ประวัติที่ให้มาข้างต้นมีสาเหตุอะไรที่ทำให้เริ่มมีปัญหาความหวาดกลัวไหมค่ะ มียาอะไรที่ใช้ประจำ หรือ เพิ่งได้รับยาอะไรไหมค่ะ หรือ ว่ามีการสารกระตุ้นอะไรไหมค่ะ เช่น กาแฟ ชา น้ำอัดลม หรือ เครื่องดื่มแอลกอฮอร์หรือไม่ค่ะ 

ความกลัว อาจจะเกิดได้จากภาวะกังวลความเครียด และไม่สามารถหาทางออกได้ทำให้พัฒนาไปเป็นความกลัว และหลังจากนั้นจะยิ่งกลัวในสิ่งต่างๆ มากขึ้นค่ะ

อาการแสดงของเรื่องการตื่นกลัวมีดังนี้ค่ะ

• หัวใจเต้นแรง
• เหงื่อแตก
• สั่น
• หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่สะดวก
• รู้สึกจุกแน่น หายใจลำบาก
• รู้สึกเหมือนจะสำลัก
• เจ็บหน้าอก
• คลื่นไส้อาเจียนปวดท้อง
• รู้สึกวิงเวียนจะเป็นลม
• ร้อนวูบวาบ
• ชาทั้งตัว
• รู้สึกยึดติด
• กลัวการเสียการควบคุม
• กลัวการเสียชีวิต

ถ้าปล่อยไว้นานๆ จะทำให้มีปัญหาเรื่องเรื่องความกลัวอย่างจริงจังได้ค่ะ ซึ่งมีดังนี้ค่ะ

1. กลัวที่กว้าง
2. กลัวการเข้าสังคม
3. กลัวที่สูง
4. กลัวการพูดต่อหน้าปะชุมชน
5. กลัวที่แคบ
6. กลัวการบิน
7. กลัวการทำฟัน
8. กลัวการบาดเจ็บ
9. กลัวแมงมุม
10. กลัวงู
11. กลัวสุนัข
12. หลัวความมือ

การรักษาต้องทำการรักษาด้วยการปรับพฤติกรรมค่ะ 

ยาที่ใช้จะเป็นยาต้านเศร้า และยาคลายกังวลค่ะ

แนะนำพบจิตแพทย์ค่ะ