มีอาการหงุดหงิดง่าย นิดๆหน่อยๆร้องไห้ อารมณ์ไม่ค่อยคงที่ รู้สึกเบื่อๆ เป็นจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ inn C.

อาการหงุดหงิดง่าย นิดๆหน่อยๆร้องไห้ อารมณ์ไม่ค่อยคงที่ รู้สึกเบื่อๆดังกล่าวมา อาจจะเกิดจาก ความเครียด ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ไปอย่างผิดปกติ

ซึ่งจะเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือไม่ ต้องสังเกตจากกว่า มีพฤติกรรมที่เบื่อหรือไม่มีความสนใจในสิ่งที่เคยชอบทำหรือเปล่า ร่วมกับมีอาการหดหู่ พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนแปลงไป ทำให้ไม่สามารถไปเรียนหรือไปเข้าสังคมได้ตามปกติ ติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป

หากมีอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้า ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม และรับยาหรือทำจิตบำบัดอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยควบคุมโรคและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้ ในระหว่างนี้พยายามหาสิ่งที่ชอบทำ คุยระบายความรู้สึกกับผู้ที่ไว้ใจได้