มีอาการย้ำคิดย้ำทำ คิดวนไปมา ช่วงหลังๆเป็นมากขึ้น กระทบกับชีวิตประจำวัน ควรทำอย่างไร

คือผมไม่แน่ใจว่าโรคที่ผมเป็นมันคืออะไรกันแน่ อาการหลักๆ

1.ก็มีพยายามทำบางอย่างตามจำนวนที่ตนเองพอใจ
2.บางครั้งเมื่อพบอะไรไม่พึงประสงค์ก็จะกลายเป็นความคิดวนซ้ำที่ต้องพยายามปฎิเสธในความคิดไปเรื่อยๆจนหลายครั้งก็แสดงออกเป็นกริยาที่แปลกๆ เช่นในอาหารปกติไม่มีอะไรแต่เมื่อเห็นหรือคิดอะไรแย่ๆจะทำให้คิดว่าอาหารปนเปื้อนและต้องปฎิเสธความคิดจนกว่าจะลืมถึงจะกินต่อได้ หรือเห็นอะไรแสลงเช่นอุจาระก็มีความคิดขึ้นเองว่าอาจจะเข้ามาอยู่ในปากหรือเปื้อนตามตัวเราได้จนต้องปฎิเสธความคิดย้ำๆอีก

3.มีความคิดแปลกๆที่เมื่อสัมพัสกับคนอื่นที่ไม่ชอบก็เหมือนจะซึมซับเข้าตัวเองได้ จึงต้องล้างหรือเช็ดมือตามข้อ1. อีก

4.เสียสมาธิง่าย บางครั้งมีความคิดบางส่วนที่คิดเองโดยเราไม่ได้ต้องการ

ปัจจุบันได้รับการรักษาโดยกินยาที่หมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ แต่รักษามาหลายปีแล้วไม่ดีขึ้นเท่าไหร่แต่พอควบคุมอาการได้ 

แต่เหมือนว่าบางครั้งยิ่งควบคุมมากๆภายหลังจะยิ่งมีอาการปฎิเสธความคิดตัวเองอย่างผิดปกติมากกว่าเดิม ซึ่งผมไม่มั่นใจว่าผมเป็นแค่โรคย้ำคิดย้ำทำอย่างเดียวรึเปล่า เนื่องจากเมื่อตอนอายุ12-18ปี เคยคลุกคลี่อยู่กับสุนัขหลายตัวและเคยโดนเห็บกัดจึงไม่มั่นใจว่ามันจะมีส่วนทำให้ระบบประสาทเสียหายรึเปล่าน่ะครับ

ขอขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ TwT