มีอาการชาและปวดที่หลัง เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Ray Ray Ray

การวินิจฉัยที่เป็นไปได้

-ปลายเส้นประสาทอักเสบ

-ปลายเส้นประสาทถูกกดทับ เช่นการนั่งท่าใดท่าหนึ่งนานๆ การเกร็งหลังมากๆ

-กล้ามเนื้อหลังอักเสบ

-หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาจมีอาการชาและปวดแต่มักเป็นบริเวณที่ต่ำกว่าลงมาคือขา หรือช่วงหลังด้านล่าง

แนะนำสังเกตอาการ ว่าถ้าได้ขยับ เปลี่ยนท่า หรือหลังจากพักผ่อนเต็มที่แล้ว อาการดีขึ้นหรือไม่ ถ้ายังชามาก ปวดหลังมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม

การดูแลตัวเองเบื้องต้น ฝึกการทำกายบริหาร การยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่หลัง ขยับบ่อยๆไม่ให้นั่งหรือยืนท่าใดท่าหนึ่งนานๆ สามารถรับประทานยาแก้ปวดได้หากปวดที่หลังมาก