ผ่าตัดไส้ติ่ง 1เดือนกว่า อยากทราบว่า สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้หรือไม่

หลังจากผ่าตัด 1 เดือนแล้ว ห้ามเดินเร็ว หรือ ลุกนั่งบ่อยๆ มั้ยคะ เพราะตอนนี้งานที่ทำต้องนั่งรถออกไปติดต่องานข้างนอกทุกวัน และเดินเยอะ บางครั้งรู้สึกหน่วงๆ และเจ็บ รู้สึกอาหารไม่ย่อยบ้าง จุกๆ ไม่มีไข้ แผลไม่ร้อน ไม่แดง แต่บวมหรืออ้วนไม่แน่ใจค่ะ เพราะน้ำหนักประมาณ 75 กก. อยากถามค่ะว่า 1.อาการที่เล่ามา คือปกติมั้ยคะ ต้องไปหาหมอ ที่ร.พ.เพื่อตรวจเช็คอีกมั้ยคะ 2.หรือต้องซื้อยาแก้อักเสบมากินเพื่อบรรเทามั้ยคะ 3.ต้องเดินให้ช้าลงมั้ยคะ ห้ามขึ้นลง บันไดมั้ยคะ เพื่อจะได้ลดอาการเจ็บให้น้อยลง 4.ต้องใช้เวลากี่เดือน อาการหน่วงๆ ถึงจะค่อยๆ หายไป 5.พอตื่นนอนจะมีอาการปวดหลังด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ