ผิดปกติ

 สวัสดีค่ะ คุณ ณัฐชา ศิลาวิเศษ,

                     หากยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และเพิ่งมีประจำเดือนที่มานานกว่า 7 วันเป็นครั้งแรก อาจยังไม่ถือว่าผิดปกติ เนื่องจากในช่วงวัยรุ่น การทำงานของรังไข่อาจยังไม่สมบูรณ์ 

                     ส่วนอาการปวดท้องประจำเดือนก็เช่นกัน หากยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น อาการปวดท้องประจำเดือนดังกล่าวถือเป็นการปวดประจำเดือนชนิดปฐมภูมิ ซึ่งไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของมดลูกหรือรังไข่ เชื่อว่ามีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างมีประจำเดือน และมาจากสารพรอสตาแกลนดิน ที่หลั่งออกมาจากเยื่อบุโพรงมดลูกมากกว่าปกติและมาออกฤทธิ์ที่มดลูก ทำให้มดลูกมีการบีบเกร็งตัวและเกิดอาการปวดที่บริเวณท้องน้อย

                   ดังนั้นแนะนำให้สังเกตอาการไปก่อนค่ะ หากในรอบต่อๆ ไป ประจำเดือนยังคงมานานกว่า 7 วันทุกครั้ง หรือมีปริมาณประจำเดือนมาก เช่น ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2 ชั่วโมง หรือประจำเดือนมาบ่อย โดยมีระยะห่างน้อยกว่า 21 วัน ในทุกๆ รอบ จะถือว่าผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุค่ะ

                 สำหรับอาการปวดประจำเดือน การบรรเทาปวดในเบื้องต้น เช่น การประคบอุ่นที่ท้องน้อยด้วยกระเป๋าน้ำร้อน การอาบน้ำอุ่น การแช่น้ำอุ่นในอ่าง ดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลมหรือช็อกโกแลต ไม่ใส่เสื้อผ้าที่รัดช่วงเอวแน่นเกินไป ทานแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล (paracetamol) หรือยาในกลุ่มยาต้านอักเสบชนิดไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่น พอนสแตน (ponstan) ไอบูโพรเฟน (ibuprofen) เป็นต้น