ผมช่วงนี้แปลก ๆ ไม่ต้องการเล่นกับเพื่อนกลับบ้านผมคิดแต่เรื่องไม่เพื่อนเป็นอะไรครับ

 สวัสดีคะคุณNT Phet

ตอนนี้อาจจะยังไม่ใช่เรื่องของโรคซึมเศร้าค่ะ อาจจะมีปัญหาเรื่องการปรับตัวค่ะทำไมหมอถึงเรียนอย่างนี้ค่ะ เนื่องจากว่ช่วงนี้เป็นช่วงที่ต้องเริ่มตัดสินใจการเรียนอีกครั้งคือ เข้ามัธยมปลายค่ะ ทำให้อาจจะต้องการเวลาในการเตรียมตัว การห่างออกจากกลุ่มเพื่อนอาจจะเป็นเหตุผลหนึ่งค่ะ 

ให้กลับมานั่งพิจารณาและทำรายการการใช้ชีวิตในแต่ละวันก่อนนะค่ะ ว่ามีปัญหาอะไรที่คิดว่าตอนนี้เจออยู่ค่ะ

เช่น 

• การเรียน
• ครู
• เพื่อน
• ผู้ปกครอง
• กิจกรรม

และต่อมาอะไรที่ปัญหา

1. มีคนคาดหวังให้เรียนต่อในโรงเรียนที่มีการแข่งขันกันสูง
2. อาจารย์ สามารถที่ให้คำปรึกษาในเรื่องที่กังวลได้หรือไม่
3. เพื่อนมีการล้อเลียน หรือ แกล้ง หรือ ไม่ เราเป็นคนที่เด่นหรือด้อยในกลุ่ม
4. พ่อแม่ เข้าใจเรืืองเรียนพฤกรรมของวัยรุ่นหรือไม่
5. ตอนนี้กิจกรรมอะไรที่ทำแล้วทำให้ไม่สบายใจหรือไม่ค่ะ

ซึ่งตอนนี้หมอคิดว่าควรที่จะปรึกษาคนที่เราไว้ใจได้ก่อนค่ะ

ถ้าไม่ดีขึ้นแนะนำพบจิแพทย์ ยาต้านเศร้าอาจจะช่วยได้ค่ะ