ช่วงสองเดือนมานี้รู้สึกว่าผมร่วง จะทำอย่างไหร เกี่ยวกับเรื่องความเครียดไหมครับ รักษาอย่างไรโดยไม่ต้องกินยา

 สวัสดีคะคุณ Sorawit

ผมร่วง ส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรมค่ะ และในเพศชายจะเจอมากกว่าในเพศหญิงค่ะ 

หรือ อาจจะเกิดจากการอักเสบ ของหนังศีรษะ หรือ โรคสะเกร็ดเงิน หรือ การติดเชื้อของหนังศีรษะก็ได้ค่ะ หนังศีรษะที่มันเกินไปค่ะ

ภาวะเครียดก็อาจจะเป็นสาเหตุได้เช่นกันค่ะ 

การดูแล 

แนะนำเรื่องการสระผมแล้วต้องเช็ดให้แห้งค่ะ

แนะนำแชมพูอ่อนๆ ไม่ให้มีสารระคายเคืองมาก

เป่าผมให้แห้งก่อนนอนถ้าสระผมก่อนนอนค่ะ

อาจจะรับประทานวิตามินค่ะ เช่น zinc biotin 

ถ้าไม่ดีขึ้นคงต้องแนะนำพบแพทย์ค่ะ