อยู่ดีๆก็ปวดหลัง ปวดมากเวลาขยับตัว เกิดจากอะไร และควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ คุณ Namnueng Orwan

อาการปวดหลัง สามารถเกิดจากสาเหตุต่างๆได้แก่ กล้ามเนื้ออักเสบ, กระดูกอักเสบหรือติดเชื้อ, กระดูกเสื่อม, หมอนรองกระดูกทับเส้น, เนื้องอกที่กระดูกรืออวัยวะข้างเคียง, นิ่วที่ไต, ไตอักเสบติดเชื้อ เป็นต้น 

จากประวัติที่คุณ Namnueng Orwan เล่ามา คิดว่าอาการปวดหลังนี้อาจเกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบได้ค่ะ

ดังนั้นแนะนำคุณ Namnueng Orwan ว่า ให้หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หลีกเลี่ยงท่าทางก้มเงย สามารถรับประทานยาพาราเซตามอล หรือยาแก้ปวดต้านการอักเสบ (NSAIDs) เพื่อบรรเทาอาการปวด

แต่หากลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคและรับการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ