อายุ 28 ปี ปวดสะโพกขวาประมาณ 1 เดือนแล้ว เป็นตอนขยับหรือก้มเงย เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Nutthaya

ก่ารวินิจฉัยที่เป็นไปได้

-ปวดกล้ามเนื้อ สัมพันธ์กับท่าทาง การออกแรงหรือลงน้ำหนัก มีจุดกดเจ็บชัดเจน

-หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นปวดค่อนข้างรุนแรง อาจปวดจี๊ดร้าวลงขา มีกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง

-เส้นประสาทอักเสบ มักเป็นปวดจี๊ดๆเป็นพักๆ

-กระดูกสันหลังเสื่อม แต่มักเจอในคนอายุมาก

การมีพังผืดมักเกิดตามหลังการผ่าตัดบริเวณดังกล่าวหรือเคยมีอุบัติเหตุรุนแรงนำมาก่อนจนกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นฉีกขาด ที่นอนเป็นหลุมตรงก้นอาจทำให้ปวดมากขึ้นได้เช่นกัน แนะนำเปลี่ยนที่นอนเป็นแบบค่อนข้างแข็งและไม่มีหลุมค่ะ

จากกรณีดังกล่าวถ้าสัมพันธ์กับท่าทางมาก อาจจะเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออักเสบ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น สามารถรับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ ร่วมกับปรับพฤติกรรมโดยงดการใช้งานกล้ามเนื้อสะโพก ไม่ยกของหนัก ไม่นั่งเกร็งหลังนานๆ ไม่ทำท่าทางที่ทำให้เจ็บมากขึ้น

ควรไปพบแพทย์เมื่อ ปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน มีกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง การขับถ่ายอุจจาระปัสสาวะผิดปกติ