ปวดศีรษะข้างเดียว อยู่ดีๆก็เป็น ควรดูแลตัวเองเบื้องต้นอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Lookpang Chitipat

อาการปวดศีรษะข้างเดียวอาจเกิดจาก

1.ปวดหัวไมเกรน

2.ปวดหัวจากการใช้งาน

3.ปวดหัวจากภาวะในสมอง

4 ปวดจากปลายเส้นประสาทรอบๆศีรษะอักเสบ อาจเป็นปวดจี๊ดๆได้

การปวดหัวไมเกรนคือปวดหัวที่เกิดจากการทำงานของสารสื่อประสาทที่ผิดปกติ มักเกิดในผู้หญิงอายุน้อย อาจจะปวดได้ตั้งแต่ปานกลางถึงรุนแรงมาก มักปวดข้างเดียว และมีคลื่นไส้ร่วมด้วย

แนะนำการนอนพักผ่อนมากๆ ควรนอนในที่สงบ ไม่มีสิ่งรบกวน รับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น (ถ้ามี) ที่ทำให้ปวดมากขึ้น 

ควรรีบไปพบแพทย์เมื่อ ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ จนทำกิจวัตรประจำวันไม่ได้ ปวดจนต้องตื่นขึ้นมาเพราะปวด คลื่นไส้ อาเจียนมาก มีความผิดปกติของระบบประสาทร่วมด้วยเช่น แขนขาอ่อนแรง พูดลำบาก หน้าเบี้ยว มองเห็นภาพซ้อน