มีอาการปวดตรงหลังศีรษะ เป็นมา 5 -6 ปีแล้ว บางครั้งปวดร้าวลงมาที่ไหล่ จะเป็นโรคอะไรไหม ทำอย่างไรจึงจะหาย

 สวัสดีค่ะคุณ Rattana Yapa

อาาการปวดศีรษะด้านหลังตรงกลาง เป็นแบบปวดกดๆตื้อๆ เหมือนถูกบีบรัดนั้น สาเหตุที่เป็นไปได้มากคือเรื่องปวดศีรษะจากการตึงตัวของกล้ามเนื้อรอบๆ ซึ่งสัมพันธ์กับการใช้งานระหว่างวัน มักเป็นมากตอนเย็น พอได้พักแล้วจะดีขึ้นค่ะ และอาจร้าวไปตามคอ ท้ายทอย คอ ไหล่ได้ สาเหตุอื่นๆเช่นการปวดไมเกรน มักปวดข้างเดียวอาจมีคลื่นไส้ ตาพร่าร่วมด้วย ส่วนอาการปวดทางสมองนั้น มักปวดมากขึ้นเรื่อยๆ อาจมีอาเจียนพุ่ง พักแล้วไม่ค่อยทุเลาค่ะ

เบื้องต้นควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน รับประทานยาแก้ปวดได้ทุก 4-6 ชั่วโมง เมื่อมีอาการปวดมาก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ศีรษะ คอ และท้ายทอยได้

หากปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้นอนไม่หลับ กินยาแล้วไม่ดีขึ้น หรือเริ่มมีความผิดปกติอื่นๆเช่นกล้ามเนื้ออ่อนแรง ชาตามตัว พูดไม่ชัด อาเจียนพุ่ง ควรรีบไปพบแพทย์ค่ะ