ถามแพทย์

  • มีอาการปวดท้อง ปวดไปหลัง ปวดขึ้นคอ เป็นๆหายๆ เกิดจากอะไร

  • สวัสดีค่ะ ฉันเป็นกระเพาะมาตั้งนานแล้ว.และหาหมอบ่อยมากๆ. เป็นๆหายๆ มาเป็นปีๆ ครั้งนี้เจ็บกระเพาะร้าวถึงข้างหลังและปวดไปหลังและต้นคอ. ไม่ทราบว่าเพราะเหตุใดค่ะ

     สวัสดีคะคุณ น้ำ กมลภัทร

    อาการปวดท้อง มีเรื่องของอาการร้าวไปหลัง และมีเรื่องของแสบต้นคอ อาการเป็นเรื่องระบบทางเดินอาหารค่ะ แต่มีได้หลายสาเหตุค่ะ 

    1. กรดไหลย้อน
    2. แผลในกระเพาะอาหาร กระเพาะอาหารอักเสบ
    3. แผลในลำไส้ ลำไส้อักเสบ
    4. ตับอ่อนอักเสบ ซึ่งส่วนใหญ่อาจจะปวดทะลุหลังสัมพันธ์กับการดื่มสุรา หรือ อุบัติเหตุในช่องท้อง
    5. นิ่วในถุงน้ำดี
    6. นิ่งในท่อทางเดินน้ำดี

    ดังนั้นตอนนี้อาจจะต้องไปตรวจเพิ่มเติมด้วยการส่องกล้อง อัลตราซาวด์ และหรือ ตรวจการทำงานของหูรูดหลอดอาหารค่ะ 

    การปฏิบัติตัวค่ะ เรื่องอาหารค่ะ

     

    อาการที่แนะนำ คือ

     

      ผัก เช่น แตงกวา ผักใบเขียว มันฝรั่ง หรือ ผักที่ไม่ฤทธิ์เป็นกรด

  • ขิง อาจจะอยู่ในรูปของน้ำขิง หรือ ชาขิงก็ได้

  • ข้าวโอ๊ต พวกนี้จะมีเรื่องของวิตามิน และมีเส้นใยอาหารมาก

  • ผลไม้ที่ไม่ผลิตกรด เช่น กล้วย แอปเปิ้ล แตงโม

  • เนื้อปลา

  • ไข่ขาว

  • ไขมันที่มีประโยชน์ เช่น จากน้ำมันมะกอก

    ส่วนอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือ

    ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม สับปรด มะนาว มะเขือเทศ

    เครื่องดื่มพวกกาแฟ

    แอลกอฮอร์

    อาหารที่มีรสจัด

    และแนะนำเรื่องการดื่มน้ำเปล่า ให้เพียงพอ ไม่รับประทานอาหารก่อนนอนค่ะ

    เวลานอนให้นอนหัวสูงค่ะ