ประจำเดือนมาไม่ปกติหายไป 2-4 เดือนบ้างแล้วก็กลับมาปกติ ควรกินยาคุมไหม

สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องปรึกษา ประจำเดือนไม่มา 4 เดือน พ.ค. - ส.ค.64 ตรวจเเล้วไม่ได้มีการตั้งครรภ์ ตรวจทุกเดือน เเต่ในเเต่ละเดือนมีตกขาว โดยปกติก่อนหน้านี้มาปกติ เเต่ถ้าบางเดือนเครียดเเละโหมงานหนักไม่ได้หลับไม่ได้นอนจนประจำเดือนขาด หลังจากนั้นก็กลับมาสู่ภาวะปกติ บางครั้งมาทุกเดือน บางครั้ง 2 เดือนมาครั้ง จนถึงตอนนี้ พบว่า 4 เดือนที่ผ่านมาประจำเดือนไม่มาเเต่ตรวจทุกเดือนก็ไม่ได้ตั้งครรภ์ มีตกขาว เเต่ในช่วง 4 เดือนนี้เครียดเเละโหมงานหนักมากเกือบเดือนเลย เลยรู้สึกกังวล ควรทำอย่างไรตอนนี้เปลี่ยนที่ทำงานใหม่หลับนอนเริ่มเป็นเวลามากกว่าเดิม พยายามทำให้ตัวเองรีเเล็ค เป็นคนไม่ชอบกินของหวาน ไม่ชอบกินน้ำตาล ตอนนี้เริ่มหันมาดื่มน้ำเยอะๆวันละ 2000 ml ขึ้นไปและพยายามนอนมากกว่า 5 ชม. ถ้าประจำเดือนกลับมาแกติแล้วควรกินยาคุมไหม? ถ้าควรควรกินแบบไหน เคยปรึกษาคุณแม่ คุณแม่บอกตอนสาวๆคุณแม่ก็เคยเป็น เเต่ส่วนตัวเราอยากให้ประจำเดือนมาปกติ ขอบคุณค่ะ