คนที่มีภาวะความดันโลหิตสูง สามารถดื่มน้ำขิงได้ไหม

สวัสดีค่ะ คุณ Gavyn W. Lee

โดยทั่วไป ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง จะแนะนำให้อาหารที่เติมเกลือโซเดียมเป็นหลักนะคะ ซึ่งจะเป็นอาหารจำพวก เกลือ ซอส ซีอิ๊ว น้ำปลา ผงชูรส เป็นต้น 

หากมีน้ำหนักเกิน จะแนะนำให้ลดน้ำหนักโดยลดอาหารจำพวกแป้ง หรืออาหารที่มีไขมันสูงค่ะ

ส่วนน้ำขิง ไม่ได้มีข้อห้ามในคนไข้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงนะคะ สามารถรับประทานได้ตามปกติค่ะ