ทานข้าวไรซ์เบอร์รี่แล้วเห็นในอุจจาระเหมือนมีเม็ดข้าวเป็นเมล็ดๆปนอยู่ มันคือกากใยข้าวที่ไม่ย่อยใช่ไหม

 สวัสดีค่ะคุณ Anucha

โดยปกติแล้วข้าวไรซ์เบอร์รี่ถ้าปรุงสุกเป็นเม็ดข้าวเหมือนข้าวสวยปกติ ร่างกายสามารถทำการย่อยและดูดซึมได้ ก็คือเหมือนเป็นการดูดซึมสารจำพวกแป้งในรูปคาร์โบไฮเดรททั่วไปค่ะ

บางครั้งลักษณะของอุจจาระอาจจะประกอบด้วยกากใยหลายอย่าง จนทำให้ดูยากว่าจริงๆแล้วเป็นอาหารชนิดใด ลักษณะอาจจะดูคล้ายกันได้ หากไม่ได้มีอาการถ่ายเหลว ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ก็น่าจะเป็นการขับอุจจาระของร่างกายตามปกติ หรือถ้าข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่กินเข้าไปนั้นมีส่วนที่เป็นกากใยที่ร่างกายย่อยไม่ได้ ก็จะขับออกมาตามธรรมชาติ ไม่ได้มีอันตรายหรือผิดปกติอะไรค่ะ

ควรรับประทานอาหารสุกสะอาดปรุงสุก ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร และสังเกตลักษณะอุจจาระ หากมีมูกเลือดปน ถ่ายเหลว หรือปวดท้องมาก อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในลำไส้จากอาหารได้ ให้รีบไปพบแพทย์