มีอาการตุ่มน้ำใสขึ้นที่รักแร้ เกิดหลังการออกกำลังกาย พอหยุดก็ยุบไปแล้ว ถ้าจะออกไปออกกำลังใหม่ ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ CfGfs

อาการตุ่มน้ำใสขึ้นที่รักแร้ดังกล่าวมานั้น อาจจะเป็นตุ่มจากผื่นผิวหนังอักเสบชนิดเฉียบพลัน ซึ่งอาจจะเกิดจากภูมิแพ้ผิวหนัง หรือการแพ้สัมผัสสารที่แพ้ การระคายสัมผัสที่พบได้บ่อยก็คือจากโรลออนที่ใช้ใต้วงแขนที่มีส่วนผสมของน้ำหอมที่แพ้อยู่ ซึ่งในผื่นผิวหนังอักเสบชนิดเฉียบพลัน อาจมีตุ่มน้ำใส แสบ คัน แดงได้ 

ผื่นภูมิแพ้หรือผื่นแพ้สัมผัสอาจได้รับการกระตุ้นด้วยอากาศร้อนชื้น ความอับเหงื่อในบริเวณนั้นๆได้เช่นกัน ซึ่งอาจจะเป็นเพียงแค่ปัจจัยกระตุ้นทำให้อาการเป็นมากขึ้น หรือเป็นสาเหตุหลักเลยก็ได้

หากสัมพันธ์กับความร้อน ความอับชื้นจริงๆนั้น อาจจะใช้กลุ่มแป้งเพื่อลดความอับชื้นบริเวณดังกล่าว ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หรือหลังออกกำลังกายเสร็จควรไปอาบน้ำชำระคราบเหงื่อไคลทันที เพื่อลดโอกาสการหมักหมมและเปียกชื้นบริเวณนั้นนานๆ และถ้ายังมีตุ่มน้ำใสขึ้นต่อเนื่อง ลุกลาม เจ็บ หรือคันมากร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม