มีอาการง่วงมา 4 วันแล้ว ง่วงนอนตลอดเวลา อ่อนเพลียระหว่างวัน หูอื้อๆ รู้สึกตัวลอยๆ ไม่สดชี่น เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ puttitape

อาการง่วงนอนตลอดเวลา อ่อนเพลียระหว่างวัน อาจจะเกิดจาก การเหนื่อยล้าจากการทำงาน การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอในแต่ละวัน การหยุดหายใจขณะหลับ โรคไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ ความผิดปกติทางจิตบางอย่างเช่นความเครียด ความกังวล ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เป็นต้น

ซึ่งอาการอ่อนเพลียเป็นนอาการที่ไม่จำเพาะเจาะจง และอาจจะยังไม่สามารถให้การวินิจฉัยโรคที่แน่ชัดจากภาวะดังกล่าวได้

แนะนำการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน อย่างน้อย 8-10 ชั่วโฒง งดการดื่มชา กาแฟมากๆระหว่างวัน ทำจิตใจให้สบาย และสังเกตอาการ ถ้ายังมีอาการเพลียระหว่างวันมากแม้รู้สึกว่านอนพอแล้ว ร่วมกับมีอาการใจสั่น มือสั่น น้ำหนักลดเร็วผิดปกติ เหงื่อออกมาก ก็ควรไปพบแพทย์