อายุ 55 ปี สูง 158 หนัก 84 มีภาวะโรคอ้วน เบาหวาน ไขมัน กระเพาะอาหารเป็นแผล ถ้าใช้วิธีลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค ระยะยาวจะเป็นอย่างไร

 สวัสดีค่ะ คุณ Aishah Vongson

จากที่สอบถาม หากเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 จะไม่เหมาะกับการที่จะใช้การลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค นะคะ ส่วนโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หากมีภาวะการทำงานของไต หรือตับที่ผิดปกติร่วมด้วย จะไม่เหมาะสมกับการคุมอาหารแบบนี้เช่นกันนะคะ

จากการศึกษาจากต่างประเทศ ที่ทำการศึกษาทั้งการรับประทานเพื่อควบคุมน้ำหนักแบบต่างๆ ทั้งการลดแป้งตามสัดส่วนต่างๆ การรับประทานโปรตีนขนาดสูง รวมถึงการรับประทานแบบคีโตเจนิค พบว่าสามารถลดน้ำหนักในระยะยาวไม่แตกต่างกันค่ะ แต่ความมีวินัยของคนไข้ในการควบคุมอาหาร จะเป็นตัวหลักที่ช่วยให้ควบคุมน้ำหนักตัวในระยะยาวนะคะ

ส่วนอาการอ่อนเพลีย ปวดท้อง นอนไม่หลับ เป็นพบจากการที่สารคีโตนคั่งที่เกิดจากรับประทานอาหารตามสัดส่วนดังกล่าวได้ค่ะ ซึ่งหากมีอาการรุนแรงขึ้น แนะนำให้ปรับเปลี่ยนสัดส่วนการรับประทานดูนะคะ