ล้มตอนกลางเดือนธันวา เป็นรอยบวมฟกช้ำ ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ ยังไม่หาย ควรรักษาอย่างไรดี

สวัสดีครับ คุณ Chidchanok Thapthanee

หากมีอาการฟกช้ำจากการกระแทก โดยปกติก็อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าเลือดคั่งภายในจะจางหายหมด และหากเป็นตรงอวัยวะที่ขยับบ่อยๆ เช่น เข่า หรือ ขา แล้วมีการขยับเขยื้อนเอ็นและกล้ามเนื้อใหญ่ๆ ก็อาจจะยิ่งใช้เวลานานขึ้นเช่นเดียวกันครับ

เบื้องต้น หากไม่มีปัญหาการเดิน หรือ เจ็บเวลาขยับ  ก็ขอให้หลีกเลี่ยงการกระแทกหรือกดจุดที่เจ็บ เพราะจะทำให้ยิ่งหายช้าครับ  แต่สามารถใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเบาๆ เป็นระยะๆ จะช่วยให้ส่วนที่ช้ำค่อยๆหายเร็วขึ้น  และหลีกเลี่ยงการเดินหรือยืนนานๆด้วยครับ

อ่ย่างไรก็ดี หากยังมีอาการปวดมาก หรือ รบกวนการเดิน  ก็ควรแพทย์เพื่อตรวจรักษาเพิ่มเติมครับ