เจ็บชาที่ด้านข้างของเท้าไปถึงขา เหน็บชา เป็นจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ chakhimook

อาการเจ็บชาที่ด้านข้างของเท้าไปถึงขา เหน็บชานั้น อาจเกิดจาก ภาวะปลายเส้นประสาทอักเสบที่เกิดจากการถูกกดทับ การขาดวิตามินหรือเป็นเบาหวาน กล้ามเนื้ออักเสบ ทำให้มีอาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อที่ออกแรงมาก สัมพันธ์กับท่าทาง และอาจทำให้ชาร่วมด้วยได้ หรือเป็นความผิดปกติในสมองทำให้รับรู้ความรู้สึกผิดปกติ แต่มักเป็นชาหนาๆเหมือนไม่รู้สึกอะไร ไม่ใช่ลักษณะเหน็บชา

เบื้องต้น หลีกเลี่ยงการทำท่าที่ทำให้เกิดอาการ เช่นการกดทับนานๆ หรือการยกของหนัก ร่วมกับรับประทานยาแก้ปวดปลายประสาท วิตามินบำรุงปลายประสาท ได้ ถ้าปวดหรือชามากขึ้นเรื่อยๆ หรือเริ่มเป็นชาหนาๆไม่รู้สึกแบบครึ่งซีกของร่างกาย ควรรีบไปพบแพทย์